白露节气是秋季的一个重要节气，标志着天气逐渐转凉，昼夜温差增大。要了解白露节气之后的天气是否还热，以及是什么季节，可以从以下几个方面进行分析：
北方的天气变化
在白露节气之后，北方地区的天气通常会显著转凉，昼夜温差较大。白天的气温虽然仍较高，但早晨和夜间的气温会明显下降，人们会感到凉爽。
北方地区的气温下降速度较快，主要是因为冷空气南下频繁，夏季风逐渐被冬季风所代替。这种气候变化使得北方地区进入典型的秋季气候。
南方的天气变化
南方地区在白露节气之后，天气仍然较为炎热，尤其是“秋老虎”现象较为常见。南方地区的气温下降速度相对较慢，可能需要再热一段时间才能完全告别暑气。
南方地区的气候特点使其在白露节气后仍保持较高的温度，这主要是由于地理位置和海洋影响的结果。南方地区的秋季通常比北方地区晚一个月左右。
昼夜温差大
白露节气后，昼夜温差逐渐拉大。白天中午气温较高，但早晨和夜间已有凉意。中国各地昼夜温差可达8℃-16℃。昼夜温差大是白露节气后的一个显著特点，这主要是由于冷空气南下和太阳直射点南移所致。昼夜温差大不仅影响人们的日常生活，也对农业生产有重要影响。
天气干燥
白露节气后，空气中的水分减少，气候变得干燥。这种干燥的气候特点称为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。干燥的气候是白露节气后的一个主要气候特点，这主要是由于冷空气南下导致空气湿度降低。秋燥对人体健康有一定影响，需注意饮食调理和保湿。
秋季的正式开始
根据气候学标准，从白露节气开始，各地陆续进入秋天。白露是秋季的第三个节气，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露节气的到来标志着秋季的正式开始，气温逐渐下降，天气转凉。秋季是收获的季节，各地陆续进入秋收和秋种的繁忙时期。
秋高气爽
白露节气后，天气晴朗少云，地面辐射散热快，气温下降速度加快，出现“秋高气爽”的现象。秋高气爽是白露节气后的一个显著气候特点，这主要是由于冷空气南下和日照时间减少所致。这种气候特点不仅使天气更加宜人，也为农作物的生长提供了有利条件。
注意保暖
白露节气后，昼夜温差大，早晚气温较低，应适当增添衣物，特别是老弱病幼和心脑血管病患者更要注意保暖。保暖是白露节气后的一个重要养生建议，尤其是对体质较弱的人群。适当增添衣物可以有效预防感冒和其他疾病的发生。
饮食调理
白露节气后，空气干燥，应多吃滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等，避免辛辣和燥热的食物。饮食调理是白露节气后的一个重要养生措施，多吃润燥食物可以有效缓解秋燥症状，保持身体健康。
白露节气之后，北方地区的天气显著转凉，进入典型的秋季气候；而南方地区则仍较为炎热，可能会出现“秋老虎”现象。白露节气标志着秋季的正式开始，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，气候干燥。此时应注意保暖和饮食调理，以保持身体健康。
白露节气之后，常见的天气现象包括：
1. 气温逐渐下降：白露标志着夏季的结束和秋季的开始，气温开始逐渐下降，昼夜温差逐渐加大。白露过后，天气逐渐转凉，炎热的夏季风会被凉爽的冬季风所替代，冷空气分批南下，降温天气也会一波接着一波。
2. 露水增多：随着气温的下降，夜间空气中的水汽遇冷凝结成细小的露珠，附着在花草树木之上，形成白露。白露节气后，露水逐渐增多，清晨的露水日益加厚，凝结成一层白白的水滴。
3. 昼夜温差大：白露节气后，昼夜温差逐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。这种温差的变化在白露节气中尤为明显。
4. 秋高气爽：白露节气后，天气逐渐转凉，秋高气爽，空气变得干燥。这种干燥的气候特点在中医上称为"秋燥"，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。
5. 冷空气南下：白露节气后，冷空气南下逐渐频繁，带来一定范围的降温幅度。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度，人们常用“白露秋风夜，一夜凉一夜”来形容气温下降速度加快的情形。
白露节气后，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，进入秋季的仲秋时节。人体应顺应自然界的变化，调整饮食起居，以养阴润燥、调和阴阳。以下是白露节气后养生的几个要点：
饮食调养
滋阴润肺：秋季属金，主肺，易受燥邪侵袭。应多食用芝麻、雪梨、百合、荸荠、银耳、蜂蜜、藕等滋阴润燥、生津止渴的食物，缓解秋燥引起的干咳、咽干等症状。
均衡营养：适当摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如苹果、葡萄、菠菜等，增强身体免疫力。
起居调养
早睡早起：顺应自然界阳气收敛的规律，早睡早起，养阴养阳。
注意保暖：白露后天气转凉，应注意保暖避寒，尤其是腹部、背部及足部，避免“秋冻”导致感冒等疾病。
情绪调养
宁心安神：秋季万物凋零，易使人产生悲秋之情。应通过冥想、听音乐、阅读、旅行等方式放松心情，保持心情愉悦。
运动养生
适度运动：选择散步、慢跑、登山、太极拳、瑜伽等温和运动，促进血液循环，增强体质，缓解秋季低落情绪。
中医调理
中药代茶饮：可用菊花、枸杞、麦冬等具有清热润肺、养肝明目功效的中药代茶饮，减轻秋燥影响。
穴位保健：按摩中府穴、太溪穴等穴位，止咳平喘、清泻肺热，滋阴润燥。
白露节气后，天气逐渐转凉，昼夜温差增大，饮食应以润燥、养阴、补气为主。以下是适合白露节气后食用的食物：
1. 莲藕：莲藕能养阴清热、润燥止渴，适合秋季干燥的气候。可以生吃或煮熟食用，搭配白木耳或黑木耳滋补效果更佳。
2. 梨：梨含有丰富的水分和维生素，能够润肺止咳、生津润燥。适合生吃或煮成梨汤，缓解秋燥。
3. 薯类：如红薯、土豆、山药等，富含膳食纤维和多种维生素，能够健脾养胃、补气益肾。适合蒸、煮、烤等多种烹饪方式。
4. 鸭肉：鸭肉性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的功效，适合秋季食用，能够防秋燥。
5. 龙眼：龙眼在白露时节成熟，具有补心脾、益气血的作用，适合气血不足的人群食用。
6. 百合：百合能够滋阴润肺、安神助眠，适合秋季干燥引起的咳嗽、失眠等症状。
7. 山药：山药健脾养胃、益肺肾，适合秋季食用，能够增强免疫力。