大雪那天，窗外飘洒着洁白的雪花，银装素裹的世界让人陶醉。这样的天气也给我们的日常生活带来了一些不便。今天，我们就来聊聊大雪那天不能做什么，以及当日的饮食注意事项。
大雪那天不能做什么
1. 外出活动
大雪天气路面湿滑，能见度低，外出活动容易发生意外。大雪那天最好待在家中，避免外出。
2. 做家务
大雪天气，家中也会因为湿气较重而变得潮湿。做家务容易感冒，建议尽量减少家务劳动。
3. 运动锻炼
大雪天气，气温较低，运动锻炼容易导致身体受凉。建议在大雪那天，选择室内运动项目，如瑜伽、普拉提等。
4. 洗澡
大雪天气，洗澡时容易受到冷风侵袭，导致身体受凉。建议在大雪那天，尽量减少洗澡次数，或选择温度较高的热水澡。
5. 长时间吹空调
大雪天气，室内外温差较大，长时间吹空调容易导致身体不适。建议适当调整空调温度，保持室内外温差适宜。
大雪那天饮食注意事项
1. 增加热量摄入
大雪天气，气温较低，人体需要更多的热量来保持体温。在饮食上，应适当增加高热量食物，如肉类、坚果、豆制品等。
2. 多吃温补食物
大雪天气，人体容易受寒，多吃温补食物有助于驱寒保暖。如羊肉、牛肉、鸡肉等。
3. 补充水分
大雪天气，室内外温差较大，人体容易流失水分。要保证充足的水分摄入，可以喝温水、茶水等。
4. 适量摄入蔬菜水果
大雪天气，人体容易缺乏维生素，适量摄入蔬菜水果有助于补充维生素，提高免疫力。
5. 避免生冷食物
大雪天气，人体对生冷食物的耐受性较差，过多摄入容易导致肠胃不适。要尽量避免生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。
6. 避免过量饮酒
大雪天气，饮酒容易导致身体受寒，影响身体健康。要适量饮酒，避免过量。
7. 注意饮食卫生
大雪天气，室内外温差较大，容易滋生细菌。要注意饮食卫生，确保食物新鲜、卫生。
8. 适量进补
大雪天气，适量进补有助于提高免疫力，预防感冒。但要注意，进补不宜过量，以免导致身体不适。
大雪那天，我们要注意保暖、调整饮食，以应对恶劣天气。希望以上建议能对大家有所帮助。