寒露过后，秋风送爽，天气逐渐变得凉爽起来。在我国民间，有一句俗语：“寒露不算冷，霜降变了天。”这句话形象地描绘了寒露和霜降两个节气对天气变化的影响。接下来，我们就来详细了解一下这两个节气，以及它们如何影响我们的日常生活。
寒露：露水渐浓，秋意渐浓
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，每年的10月7日或8日到来。寒露时节，天气转凉，露水增多，气温逐渐下降。我国大部分地区的气温都在15℃~25℃之间，北方地区已经进入深秋，南方地区则仍保持秋高气爽的气候。
寒露节气过后，天气确实会变冷。这是因为寒露时节，太阳的辐射逐渐减弱，大气层对太阳辐射的吸收和散射作用增强，导致地面辐射冷却加剧。昼夜温差增大，夜晚地面辐射冷却速度加快，使得气温逐渐降低。
霜降：霜冻降临，气温骤降
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，每年的10月23日或24日到来。霜降时节，我国北方地区已经进入冬季，气温骤降，霜冻现象逐渐增多。南方地区的气温也在逐渐下降，但尚未进入冬季。
“霜降变了天”，这句话道出了霜降节气对天气变化的影响。霜降时节，天气转冷，气温骤降，霜冻现象逐渐增多。这是因为霜降时节，太阳的辐射进一步减弱，大气层对太阳辐射的吸收和散射作用更强，导致地面辐射冷却速度加快。昼夜温差进一步增大，使得气温急剧下降。
寒露与霜降对日常生活的影响
寒露和霜降节气对我们的生活有着重要的影响。以下是几个方面：
1. 穿衣：寒露和霜降节气到来后，气温逐渐下降，我们需要适时增添衣物，以防感冒。
2. 饮食：寒露和霜降节气，天气转凉，人体需要补充营养，增强抵抗力。应多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉、牛肉等。
3. 节气习俗：寒露和霜降节气，民间有许多习俗，如赏菊、饮菊花酒、吃柿子等。
4. 农事活动：寒露和霜降节气，农民们会进行一些农事活动，如收割、播种等。
寒露和霜降节气是我国传统节气的重要组成部分，它们对天气变化和我们的生活有着重要的影响。了解这两个节气，有助于我们更好地适应气候变化，保持身体健康。