在漫长的历史长河中，人类对寿命的追求从未停止。有些人因为种种原因，寿命相对较短。究竟哪些人的寿命较短呢？以下就为大家盘点一下那些容易短命的人群。
熬夜族
随着生活节奏的加快，熬夜已经成为许多人的家常便饭。长期熬夜会破坏人体生物钟，影响内分泌系统，导致免疫力下降，从而增加患病的风险。
久坐族
长时间坐在办公室、电脑前，缺乏运动，容易导致血液循环不畅，引发各种慢性疾病，如心血管疾病、肥胖、糖尿病等。
烟民
吸烟是导致多种疾病的重要因素，如肺癌、心脏病、中风等。吸烟者寿命普遍比非吸烟者短。
酗酒族
过量饮酒会对肝脏、心脏、大脑等器官造成严重损害，增加患肝病、心血管疾病、癌症等的风险。
情绪不稳定者
长期处于负面情绪中，如抑郁、焦虑等，容易导致心理疾病，进而影响身体健康。
饮食不规律者
暴饮暴食、挑食、偏食等不良饮食习惯，容易导致营养不均衡，引发各种疾病。
缺乏锻炼者
运动能增强体质，提高免疫力。缺乏锻炼的人更容易患上各种疾病。
过度劳累者
长期过度劳累，导致身体负担加重，容易引发多种疾病。
遗传因素
家族中有长寿基因的人，寿命相对较长；反之，家族中有短寿基因的人，寿命相对较短。
环境污染
环境污染是影响寿命的重要因素。长期处于污染环境中，容易导致各种疾病。
十不良生活习惯
如过度追求刺激、、等不良生活习惯，容易导致身体健康受损，缩短寿命。
：
寿命的长短受到多种因素的影响，包括遗传、环境、生活习惯等。为了拥有健康的身体，我们应该养成良好的生活习惯，关注身体健康，远离不良习惯，让生活更加美好。