被甩后，智商无限接近于智障的星座通常指的是那些在情感上容易失去理智，表现出极端和冲动行为的星座。以下是几个典型的星座及其在被甩后的表现。
冲动行为
白羊座在被甩后，通常会表现出极端的冲动行为，可能会大吵大闹，甚至追在对方身后试图挽回。这种行为不仅无法解决问题，反而可能加剧双方的矛盾，导致关系进一步恶化。
情绪失控
白羊座在情绪失控时，可能会做出一些不理智的决定，例如酗酒或过度依赖朋友来麻痹自己的痛苦。这种行为虽然短期内可能让他们暂时忘记痛苦，但长期来看，只会让他们更加迷失自我。
自尊心受挫
狮子座在被甩后，自尊心会受到严重打击，可能会表现出极端的骄傲和自大，试图通过炫耀自己的单身状态来掩饰内心的脆弱。这种行为虽然可以暂时提升他们的自尊心，但长期来看，只会让他们更加孤立，无法真正走出失恋的阴影。
盲目自信
狮子座在恋爱时容易盲目自信，认为自己的伴侣是最好的，这种自信在失恋后会变成一种盲目的自负。这种盲目自信会让他们无法接受被甩的事实，从而做出更多不理智的行为，试图挽回已经不存在的感情。
报复心理
天蝎座在被甩后，可能会表现出强烈的报复心理，试图通过各种手段来伤害对方。这种行为不仅无法挽回感情，反而会让双方都受到伤害，陷入更深的痛苦中。
情绪极端
天蝎座在失恋后的情绪会变得极端，可能会陷入深深的痛苦和自责中，无法自拔。这种极端情绪会让他们失去理智，做出更多不理智的决定，进一步加剧双方的矛盾。
幻想与现实脱节
双鱼座在被甩后，常常会陷入幻想中，不愿意接受被甩的事实，甚至会幻想对方有不得已的原因才离开。这种行为虽然可以暂时让他们逃避现实，但长期来看，只会让他们更加痛苦，无法真正走出失恋的阴影。
情绪化反应
双鱼座在失恋后的情绪反应通常非常情绪化，可能会表现出极端的悲伤和失落。这种情绪化反应会让他们失去理智，做出更多不理智的行为，试图挽回已经不存在的感情。
这些星座在被甩后，由于情绪失控、自尊心受挫、报复心理和幻想与现实脱节等原因，常常会表现出极端和不理智的行为。这些行为虽然可以暂时缓解他们的痛苦，但长期来看，只会让他们更加迷失自我，无法真正走出失恋的阴影。
被甩后快速恢复自信可能是一个具有挑战性的过程，但通过以下有效策略，你可以逐步重拾自信，迈向新的生活阶段：
接受现实：承认失恋的事实，理解这是生活的一部分，避免逃避或否认。
释放情绪：通过倾诉、写日记或运动等方式，允许自己感受并表达悲伤和愤怒。
建立支持系统：与朋友、家人分享感受，寻求他们的理解和支持，或加入支持小组。
自我照顾与重建：保持健康的生活习惯，重新发现自我价值，设定个人目标。
建立新的生活方式：探索新的兴趣爱好，加强社交联系，保持积极心态。
被甩后判断自己是否真的爱对方，可以从以下几个方面进行思考和评估：
1. 评估当前的恋情：回想一下你从何时开始质疑自己的感情。感情不会一夜之间发生改变，你应该给自己足够的时间来理清自己的感觉。想想当你开始质疑自己的感情时还发生了什么事情。生活中是否有其他事情发生了改变？
2. 评估自己对恋人做出的举动：考虑一下你的耐心和身体吸引力。你最近惹对方生气的次数是否多于以往？你对身体亲密行为的兴趣下降了吗？也许你开始想要拥有更多个人空间。这些当然都是危险信号。
3. 想象没有对方的未来：在做出任何决定之前，你需要想象一下在你理想的未来中有对方的位置吗？有时，我们会把自己所爱的人视为一种理所当然的存在，即使他们是我们生活中最重要的人也不例外。我们没有认识到他们的离开会让我们现有的世界支离破碎。
4. 回顾过去的恋情：回忆你们分手的原因。如果你们已经分手，而你在怀疑自己是否仍然爱着对方，那么一定要回想起你们分手的原因。人们在回忆过去时很容易美化往日恋情，但是也不要忽视现实。
5. 根据自己的感情行事：与对方保持一定的距离，花点时间去做让自己快乐的事情，以及能够帮助自己理清思绪的事情。如果你以前没有与恋人长时间分开过，那么这是一次好机会，你可以体验一下生活中没有对方是什么滋味。这可以帮助你放松，确定你对这段感情心存疑虑是否是因为压力。
6. 直接联系对方：如果你还可以和对方直接联系，或者你们删好友后又能加回来，那么说明对方仍然有余情，还爱着你。虽然不如恋爱时浓烈，但你们之间有牵绊，不会轻易消失。
7. 关注对方的动态：关注度是比较难以被发觉的维度，因为有些人即使关注，他也会把痕迹处理干净，你根本不知道他有没有看过你的动态。但有些人不注重细节，可能不经意间出现在你的社交网络中。比如点赞你的抖音、打你蚂蚁庄园的鸡等。他没主动找你聊天，是出于自己的自尊。如果你总能看到他留下的痕迹，说明他对你关注度很高。
8. 主动与你产生联系：这里的主动联系不单指主动聊天，还指主动拉近关系的程度。无论男女，对于有感觉的异性，都会渴望更进一步发展。所以说，你们分手后，对方对你有意，男生会主动拉近关系，女生比较被动，但会释放出一些信号。
9. 不自觉地为你投入时间：没有人会把时间浪费在不感兴趣的人或事情上。你可以通过前任分配时间的比例，判断你在他心里处于什么样的位置。最简单的就是看他跟你聊天的时间长短。但是这适用于性格活泼外向的人，如果是内向被动的人就不适用了。
通过以上这些方法，你可以更好地判断自己是否真的爱对方。但需要注意的是，每个人的感情和表达方式都是独特的，因此这些方法仅供参考，具体情况需要结合自身的实际情况进行分析。
被甩后，通过运动来缓解情绪是一种非常有效的方法。运动不仅能够释放身体内的压力，还能促进内啡肽等“快乐激素”的分泌，帮助你感到愉悦和放松。以下是一些具体的运动方式和建议：
1. 慢跑或快走：这是最简单的有氧运动方式，能够快速提升心率，促进血液循环，帮助你放松身心，赶走不良情绪。建议每周进行3-4次，每次20-30分钟的慢跑或快走。
2. 瑜伽：通过深长的呼吸和柔和的姿势，瑜伽能够帮助你放松心情，平衡内心，重拾宁静。建议每周进行2-3次瑜伽练习，每次30分钟。
3. 跳舞：跳舞是一种自由度很高的运动，能够迅速赶走负面情绪，提升幸福感。你可以选择在家放松跳舞，或者和朋友一起去上舞蹈课。
4. 骑行：骑自行车不仅能够带来运动的愉悦，还能享受沿途的风景，帮助你放松身心。建议每周安排1-2次骑行，每次20-40分钟。
5. 游泳：游泳是一种全身性的运动方式，能够有效放松肌肉和关节，减轻身体的疲劳感，帮助你缓解心理压力。
通过这些运动方式，你不仅能够有效缓解被甩后的情绪，还能提升整体的身心健康。选择一种你喜欢的运动，坚持下去，相信你会逐渐走出阴霾，重拾快乐。