立秋，这个承载着丰收与收获的节气，是我国二十四节气中的第13个，每年的这个时候，天空渐渐变得高远，气候也慢慢凉爽起来。立秋究竟是什么时候呢？立秋之后的下一个节气又是什么呢？接下来，就让我们一起走进立秋的世界，探寻这些有趣的问题。
立秋是什么时候
立秋，顾名思义，就是秋天开始的时候。在我国，立秋通常在每年的8月7日或8日，这一天太阳到达黄经135度。立秋的到来，标志着我国大部分地区进入了秋季，天气逐渐转凉，农作物开始收获。
立秋的由来
立秋的由来，与古人对天文、地理、气象等方面的研究密切相关。古人通过观察天象，发现太阳在夏至后逐渐南移，气温也随之下降。为了更好地指导农业生产，古人将这个时期定为“立秋”，以此来提醒人们关注天气变化，做好农事活动。
立秋的习俗
立秋这一天，各地都有一些独特的习俗。以下是一些常见的立秋习俗：
1. 吃秋桃：在立秋这天，人们会将桃子蒸熟后分给家人，寓意着消除疾病，迎接健康。
2. 吃西瓜：立秋时节，西瓜正值上市，人们吃西瓜可以消暑降温，同时寓意着丰收。
3. 贴秋膘：立秋后，天气逐渐凉爽，人们会适当增加饮食，补充营养，以备过冬。
4. 放风筝：立秋时节，我国许多地方会举行放风筝活动，寓意着放飞心情，迎接美好的生活。
立秋的气候特点
立秋后，我国大部分地区气候逐渐凉爽，但气温变化较大。以下是一些立秋后的气候特点：
1. 气温逐渐下降：立秋后，气温逐渐降低，昼夜温差加大。
2. 降水减少：立秋后，我国大部分地区降水减少，进入干旱季节。
3. 天气多变：立秋后，天气多变，时常出现大风、暴雨等极端天气。
立秋的养生之道
立秋时节，气温逐渐下降，人体也容易受到寒邪侵袭。以下是一些立秋养生的小贴士：
1. 调整饮食：立秋后，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
2. 保持适当运动：立秋后，天气凉爽，是锻炼身体的好时机，可以选择散步、慢跑等运动方式。
3. 注意保暖：立秋后，早晚温差较大，要注意保暖，避免感冒。
立秋的下一个节气
立秋之后的下一个节气是“处暑”，时间为每年的8月23日或24日。处暑，意为“出暑”，意味着气温开始逐渐下降，暑热逐渐消退。
立秋是我国二十四节气中的重要节气，标志着秋季的到来。了解立秋的时间、由来、习俗、气候特点以及养生之道，有助于我们更好地迎接秋季的到来。立秋之后的下一个节气——处暑，也预示着气温将继续下降，暑热逐渐消退。在这个美好的季节里，让我们珍惜时光，享受大自然的恩赐。