立冬，是一年二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的正式开始。随着天气逐渐变冷，大雁开始南飞，草木凋零，人们开始感受冬天的气息。立冬有什么气候特点呢？立冬有哪些习俗呢？接下来，我们就来聊聊这个话题。
立冬气候特点
1. 气温逐渐降低
立冬时节，气温逐渐降低，早晚温差加大。我国北方地区，尤其是东北地区，已经进入了寒冷的冬季。南方地区虽然还没有那么冷，但气温也在逐渐下降。
2. 天气干燥
立冬后，雨水逐渐减少，天气变得干燥。人们需要多喝水，保持身体水分平衡。
3. 湿度降低
立冬时节，湿度也随之降低。干燥的天气容易引发皮肤干燥、口干舌燥等问题，要注意保持室内空气湿度。
4. 夜长昼短
立冬后，白天逐渐变短，夜晚变长。人们的生活节奏也随之改变，要注意调整作息时间。
立冬习俗
1. 吃饺子
立冬吃饺子是我国的传统习俗。饺子象征着团圆和幸福，寓意着冬天到来后，家人团团圆圆，生活美满。
2. 贴窗花
立冬时节，人们会在窗户上贴上窗花，寓意着迎接冬季的到来。窗花有各种各样的图案，如福字、花鸟等，寓意吉祥如意。
3. 祭祖扫墓
立冬是我国传统的祭祀节日之一。在这一天，人们会前往祖坟祭祀祖先，表达对先人的敬意和怀念之情。
4. 赏菊
立冬时节，菊花盛开。人们会前往公园、花园等地方赏菊，感受秋天的美好。
5. 食补养生
立冬时节，人们会注重饮食调养，多吃一些滋补的食物，如羊肉、鸡肉等，以增强身体抵抗力。
6. 穿棉衣
立冬后，天气逐渐变冷，人们会穿上棉衣，保暖防寒。
7. 冬季运动
立冬时节，虽然天气寒冷，但人们仍然要保持适当的运动，增强体质。如晨跑、打太极拳等。
8. 汤圆
在南方地区，立冬这天会吃汤圆，寓意着团圆和幸福。
立冬是冬季的一个重要节气，它预示着寒冷的冬季即将来临。在这个时候，我们要注意保暖，调整生活习惯，保持身体健康。立冬的各种习俗也传承着中华民族的优秀文化，让我们感受到浓厚的节日氛围。