今年的谷雨是4月20日。谷雨，这个充满生机的节气，是我国二十四节气之一，标志着春天的到来。在这个充满诗意的日子里，让我们一起走进谷雨，感受大自然的魅力。
谷雨的由来
谷雨，顾名思义，是雨生百谷的意思。每年的4月20日左右，太阳到达黄经30°时，便迎来了一年一度的谷雨节气。春雨绵绵，有利于农作物的生长，农民伯伯们纷纷开始忙碌起来，播种希望。
谷雨的习俗
1.喝谷雨茶
谷雨时节，春茶上市。此时采摘的茶叶，味道鲜美，被誉为“雨前茶”。人们认为，谷雨茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，是养生保健的佳品。
2.祭仓颉
传说中，仓颉是汉字的创造者。在谷雨这天，人们会到仓颉庙祭拜，祈求五谷丰登、农业丰收。
3.赏花
谷雨时节，百花盛开。人们纷纷走出家门，欣赏大自然的美丽景色，感受春天的气息。
谷雨的谚语
1.谷雨不雨，饱汉受饥。
2.谷雨无雨，五谷不结。
3.谷雨前降雨，五谷丰登。
4.谷雨前后，种瓜点豆。
5.谷雨下雨，万物生长。
6.谷雨时节，百谷齐发。
7.谷雨过后，天气渐暖。
8.谷雨不暖，五谷不鲜。
谷雨的养生
1.饮食养生
谷雨时节，气温逐渐升高，人体容易出汗。应多吃一些清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适当食用一些具有清热解毒功效的食物，如菊花、绿豆等。
2.起居养生
谷雨时节，昼夜温差较大，早晚温差明显。人们要注意保暖，适时增减衣物。保持良好的作息，保证充足的睡眠，有助于身体健康。
3.运动养生
谷雨时节，适宜进行户外运动，如散步、慢跑、打太极等。这些运动有助于增强体质，提高免疫力。
谷雨的诗歌
谷雨时节，文人墨客纷纷挥毫泼墨，留下了许多脍炙人口的诗歌。以下是一首描写谷雨的诗歌：
谷雨时节雨纷纷，麦苗青青满地春。
农民伯伯忙播种，五谷丰登喜气生。
谷雨，这个充满生机的节气，让我们感受到了大自然的魅力。在这个美好的日子里，让我们珍惜春光，播种希望，迎接美好的未来。