春天，如同一位温柔的母亲，缓缓地将大地唤醒。惊蛰，这个标志着万物复苏的节气，总是在阳历的3月5日或6日到来。惊蛰之后，紧接着的节气又是什么呢？它又有着怎样的特点和习俗呢？
惊蛰的由来与特点
惊蛰，顾名思义，是指春天来临，蛰伏在地下的昆虫被惊醒，纷纷出土活动。这个节气在我国有着悠久的历史，古人认为惊蛰时节，天气渐暖，万物复苏，是播种的好时机。惊蛰时节，气温逐渐回升，雨水增多，农作物生长迅速。
惊蛰之后的节气——春分
惊蛰之后，紧接着的节气便是春分。春分，是二十四节气中的第四个节气，通常在阳历的3月20日或21日到来。春分这一天，太阳直射赤道，全球昼夜平分，白天和黑夜各为12小时。
春分的由来与特点
春分，顾名思义，是指春天到了一个分界点。在这一天，太阳光直射赤道，使得全球各地的昼夜长短相等。春分时节，天气温暖，草木繁茂，农作物生长迅速，是农业生产的重要时期。
春分的习俗
1. 踏青
春分时节，万物复苏，正是踏青的好时机。人们纷纷走出家门，到郊外欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
2. 放风筝
春分时节，放风筝是传统的民间习俗。人们相信，放风筝可以驱除邪气，带来好运。
3. 吃春饼
春分时节，民间有吃春饼的习俗。春饼是一种以面粉为主料，配以蔬菜、肉类等馅料制作的面食。吃春饼寓意着新的一年生活美满，财源滚滚。
4. 立蛋
春分这一天，民间有立蛋的习俗。人们将鸡蛋放在桌子上，用手指轻轻敲打，看能否使鸡蛋站立起来。这个习俗寓意着新的一年，家庭和睦，事业有成。
春分时节的养生之道
1. 保持心情舒畅
春分时节，阳光明媚，万物复苏。人们应保持心情舒畅，多参加户外活动，感受大自然的美好。
2. 调整饮食结构
春分时节，气温逐渐回升，人们应多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。适当增加一些蛋白质的摄入，如鸡蛋、鱼肉等。
3. 增强锻炼
春分时节，天气温暖，正是锻炼的好时机。人们可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。
春分时节的农业活动
1. 播种
春分时节，正是播种的好时机。农民们要抓住这个有利时机，播种各种农作物，为丰收打下基础。
2. 浇水施肥
春分时节，农作物生长迅速，需要大量的水分和养分。农民们要及时浇水施肥，保证农作物健康成长。
春分时节的民间传说
1. 女娲补天
相传，在春分这一天，女娲会来到人间，修补天空的裂缝。春分时节，人们会举行祭祀活动，祈求女娲保佑家庭平安、五谷丰登。
2. 白蛇传
据传说，春分这一天，白蛇会从西湖的断桥上走过，寻找许仙。春分时节，人们会来到断桥，寻找白蛇的踪迹。
惊蛰之后，春分节气如约而至。这个时节，万物复苏，生机盎然。人们应把握住这个美好的时光，享受大自然的恩赐，同时也要注重养生，为接下来的生活和工作做好准备。