墨玉，自古以来就被视为珍贵的宝石，不仅因其独特的黑色光泽而备受喜爱，更因其对人体健康的多重益处而备受推崇。在我国的传统文化中，墨玉被视为吉祥之物，常被用于饰品、工艺品和文房四宝等。墨玉对人身体究竟有哪些好处呢？以下是墨玉的五大功效。
调节血压
墨玉具有调节血压的作用，对于高血压患者来说，佩戴墨玉饰品或使用墨玉制品，可以有效降低血压。这是因为墨玉中含有多种对人体有益的微量元素，如钙、镁、锌等，这些元素可以改善血管壁的弹性，降低血液粘稠度，从而起到调节血压的作用。
缓解疲劳
长时间工作或学习后，人们常常感到身体疲惫。墨玉具有缓解疲劳的功效，这是因为墨玉中的微量元素可以促进人体血液循环，提高新陈代谢，使身体得到充分休息和恢复。墨玉的黑色光泽还具有安抚心灵的作用，有助于缓解精神疲劳。
增强免疫力
墨玉中的微量元素具有增强免疫力的作用。长期佩戴墨玉饰品或使用墨玉制品，可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。特别是对于老年人来说，墨玉的保健作用更为明显。
改善睡眠质量
墨玉具有改善睡眠质量的作用。睡前佩戴墨玉饰品或使用墨玉制品，可以使人心情平静，有助于入睡。墨玉的黑色光泽还具有镇静作用，可以缓解失眠、多梦等症状。
促进新陈代谢
墨玉中的微量元素可以促进人体新陈代谢，提高身体机能。长期佩戴墨玉饰品或使用墨玉制品，可以使人精力充沛，增强体质。墨玉还具有消除体内自由基的作用，有助于延缓衰老。
如何选购墨玉
1. 观察颜色：墨玉的颜色越黑，品质越好。优质墨玉的黑色均匀，无杂质。
2. 摸质感：优质墨玉手感光滑，质地细腻。
3. 闻气味：优质墨玉无异味，如有异味，可能是劣质墨玉。
4. 看透明度：优质墨玉透明度较高，内部结构清晰。
5. 查证书：购买墨玉时，要查看相关证书，确保墨玉的真实性。
墨玉的保养
1. 避免高温：墨玉不宜长时间暴露在高温环境中，以免影响其质地。
2. 避免碰撞：墨玉易碎，佩戴时要注意避免碰撞。
3. 定期清洗：定期用软布擦拭墨玉，保持其光泽。
4. 避免化学物质：墨玉不宜接触酸、碱等化学物质。
墨玉作为一种珍贵的宝石，具有诸多对人体有益的功效。在日常生活中，我们可以通过佩戴墨玉饰品或使用墨玉制品，来改善身体健康，提高生活质量。选购和保养墨玉也是非常重要的，只有选购到优质墨玉，才能充分发挥其保健作用。