岁月如歌，人生漫漫。在我国，生肖文化源远流长，每个年龄段的人都有其独特的文化内涵和人生经历。今天，我们就来聊聊60岁属什么，以及60岁的人属于哪个年龄段。
60岁属什么
在我国，生肖文化以12年为一个周期，每年对应一个生肖。60岁属什么生肖呢？答案是：属狗。60岁的人出生在1942年，那一年是农历的狗年。
60岁的人属于哪个年龄段
1. 中老年年龄段
60岁的人已经步入中老年阶段，这个年龄段的人通常具有以下特点：
（1）生理机能逐渐下降：随着年龄的增长，人的生理机能逐渐下降，容易出现各种疾病。
（2）心理状态稳定：经过几十年的生活磨砺，中老年人的心理状态相对稳定，对生活的态度更加平和。
（3）社会角色转变：中老年人从工作岗位上退休，开始享受生活，关注家庭和社会。
2. 老龄年龄段
60岁的人也属于老龄年龄段。这个年龄段的人具有以下特点：
（1）身体机能衰退：老龄人的身体机能进一步衰退，生活自理能力降低。
（2）疾病风险增加：随着年龄的增长，老龄人的疾病风险也随之增加。
（3）关注健康：老龄人更加关注自己的健康状况，注重养生和保健。
60岁的人生活状态
1. 家庭生活
60岁的人大多已经成家立业，家庭生活相对稳定。在这个年龄段，他们更加关注子女的成长和教育，同时也享受与孙辈相处的快乐时光。
2. 社会交往
60岁的人在社会交往方面相对保守，他们注重与亲朋好友的交往，同时也愿意参加各种社区活动，丰富自己的业余生活。
3. 兴趣爱好
60岁的人对兴趣爱好有着浓厚的兴趣，如钓鱼、养花、旅游等。这些爱好既能丰富他们的生活，又能锻炼身体，保持身心健康。
4. 退休生活
60岁的人大多已经退休，他们开始享受退休生活，关注自己的身体健康和心理健康。
60岁的人面临的问题
1. 健康问题：随着年龄的增长，60岁的人容易受到各种疾病的困扰，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。
2. 子女问题：在这个年龄段，子女可能已经成家立业，但父母仍需关注子女的生活，关心他们的婚姻、子女教育等问题。
3. 社会适应问题：随着社会的发展，60岁的人需要不断适应新的生活方式和观念，以保持自己的社会地位。
60岁的人如何保持健康
1. 合理饮食：60岁的人要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。
2. 适量运动：根据自身身体状况，选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
3. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，学会调整自己的情绪，减轻心理压力。
4. 定期体检：60岁的人要定期进行体检，及时发现并治疗疾病。
60岁的人属于中老年和老龄年龄段，他们在这个阶段面临着各种生活问题和挑战。只要他们保持良好的心态，关注自己的身心健康，就能度过一个充实、幸福的晚年生活。