自古以来，我国民间便流传着许多关于仙家附身的传说。怎么知道自己身上有没有仙家呢？下面，我们就来详细探讨一下这个话题。
观察梦境
梦境是人们潜意识中的反映，当仙家附身时，常常会在梦中出现一些异常现象。以下是一些可能出现的梦境：
1. 梦见自己身处陌生环境，但感觉非常熟悉。
2. 梦见与陌生的人交流，对方似乎知道自己的过去。
3. 梦中出现一些奇异的景象，如飞升、神兽等。
如果你在梦中经常出现这些现象，那么有可能你的身上已经附上了仙家。
感觉身体异常
仙家附身时，人体会出现一些异常感觉。以下是一些常见的身体反应：
1. 腰酸背痛：仙家附身后，人体容易出现腰酸背痛的现象。
2. 头晕眼花：仙家附身时，头部会出现晕眩、眼花等症状。
3. 感觉身体发冷：仙家附身时，人体会感觉异常寒冷。
如果你在日常生活中经常出现这些身体异常，那么可能你的身上已经附上了仙家。
感知到异象
仙家附身时，会带来一些异象。以下是一些可能出现的异象：
1. 空气中弥漫着奇异的香气。
2. 突然听到从未听过的声音。
3. 感受到周围环境的异常变化。
如果你在生活中遇到这些异象，那么你的身上可能已经附上了仙家。
心理变化
仙家附身时，人的心理状态也会发生变化。以下是一些可能出现的心理变化：
1. 情绪波动大：仙家附身后，人的情绪会变得非常不稳定，时而高兴，时而愤怒。
2. 记忆力下降：仙家附身后，人的记忆力会逐渐下降，容易忘事。
3. 做梦频繁：仙家附身后，人的梦境会变得非常频繁，甚至影响睡眠。
如果你在生活中出现这些心理变化，那么你的身上可能已经附上了仙家。
求助专业人士
如果你觉得自己身上可能附上了仙家，可以寻求专业人士的帮助。以下是一些可以寻求帮助的途径：
1. 道士：道士具有驱邪、降妖的能力，可以帮你判断是否附身仙家，并为你驱除邪灵。
2. 佛门高僧：佛门高僧也有一定的驱邪能力，可以帮你消除身上的邪气。
3. 心理咨询师：心理咨询师可以帮你调整心态，应对心理上的困扰。
注意生活细节
为了防止仙家附身，我们在日常生活中需要注意以下细节：
1. 保持良好的生活习惯：饮食规律、作息规律，增强体质。
2. 心态平和：学会调整心态，减少情绪波动。
3. 增强免疫力：多吃富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，提高免疫力。
想要知道自己身上是否附有仙家，可以通过观察梦境、身体异常、感知异象、心理变化等方面来判断。如果确实附身仙家，可以寻求专业人士的帮助，并在日常生活中注意调整自己的心态和生活习惯。