在我国古老的传统文化中，白露节气不仅是自然界变化的标志，也蕴含着丰富的民间习俗和禁忌。白露时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，人们开始感受到秋天的气息。在这个特殊的节气里，有一些禁忌需要我们注意，同时也有一些习俗和活动可以参与。下面，就让我们一起来了解一下白露的禁忌以及能做什么、不能做什么。
白露禁忌
1. 禁忌穿白色衣服
在民间，白露这天忌穿白色衣服，因为白色代表着纯洁和死亡，穿着白色衣物会招来不吉利的事情。白色衣服容易沾染灰尘，不便于保养。
2. 禁忌剃头
白露这天忌剃头，因为剃头意味着“断根”，不吉利。剃头容易导致头发稀疏，影响美观。
3. 禁忌洗澡
白露这天忌洗澡，因为洗澡会洗掉福气。洗澡容易导致身体受凉，引发感冒。
4. 禁忌采摘果实
白露这天忌采摘果实，因为采摘果实意味着“折福”，不吉利。采摘果实容易导致果实提前成熟，影响产量。
5. 禁忌搬家
白露这天忌搬家，因为搬家意味着“搬家搬家，搬穷搬家”，不吉利。搬家容易导致家庭不和，影响生活。
白露能做什么
1. 吃白露米酒
白露时节，家家户户都会酿制白露米酒，以庆祝丰收。白露米酒具有驱寒暖身、舒筋活络的功效，适量饮用有益健康。
2. 品尝白露时节的美食
白露时节，正是各种水果、蔬菜上市的季节。我们可以品尝到新鲜的葡萄、柿子、梨等水果，以及各种时令蔬菜，如茄子、豆角等。
3. 晒秋
白露时节，农民们会将收获的粮食、蔬菜等晾晒在田野里，以防止霉变。这个习俗被称为“晒秋”。
4. 观赏白露时节的自然景观
白露时节，大自然呈现出五彩斑斓的景象。我们可以观赏到金黄的稻田、红彤彤的枫叶、碧绿的山水等自然景观。
5. 赏月
白露时节，月亮格外明亮。晚上，我们可以和家人一起赏月，感受团圆的温馨。
白露不能做什么
1. 不能熬夜
白露时节，天气渐凉，人体抵抗力下降，熬夜容易导致身体受凉，引发感冒。
2. 不能吃辛辣食物
白露时节，人体容易受到寒邪侵袭，吃辛辣食物会加重身体负担，引发疾病。
3. 不能过度劳累
白露时节，气温逐渐下降，人体需要更多的能量来抵御寒冷。过度劳累会导致身体免疫力下降，容易生病。
4. 不能忽视保暖
白露时节，天气渐凉，我们要注意保暖，防止感冒。
白露节气有着丰富的民间习俗和禁忌。了解并遵守这些习俗和禁忌，可以使我们在这个美好的时节里，既能享受大自然的恩赐，又能保持身体健康。我们还可以参与各种活动，感受白露时节的独特魅力。