自古以来，五行学说在我国传统文化中占据着举足轻重的地位，它不仅影响着人们的日常生活，还与各种运动息息相关。运动五行属什么？五行归属哪些运动呢？接下来，我们就来一探究竟。
五行简介
五行，即金、木、水、火、土，是我国古代哲学中的一种基本元素，认为这五种元素构成了宇宙间一切事物。五行之间相互依存、相互制约，形成了万物生长、变化的规律。
运动五行归属
1. 金属运动
金属性质坚硬、锐利，具有收敛、收敛、肃降等特性。以下运动属于金：
（1）太极拳：太极拳讲究内外合一，动作柔和缓慢，具有收敛、收敛的特性，与金属性质相契合。
（2）瑜伽：瑜伽动作舒缓，强调呼吸与动作的协调，有助于收敛心神，调整身体机能。
（3）羽毛球：羽毛球运动节奏快，动作灵活，需要快速反应和精准的判断，与金属性质的锐利、收敛相吻合。
2. 木属运动
木属性质生长、升发，具有舒展、条达等特性。以下运动属于木：
（1）太极剑：太极剑动作流畅，剑法多变，具有舒展、条达的特性，与木属性质相符。
（2）武术：武术动作多变，强调身体的灵活性，有助于舒展筋骨，与木属性质相符。
（3）乒乓球：乒乓球运动节奏快，动作多变，需要灵活的手眼协调，与木属性质的升发、舒展相吻合。
3. 水属运动
水属性质流动、柔韧，具有滋润、涵养等特性。以下运动属于水：
（1）游泳：游泳动作流畅，身体在水中的运动有助于滋润筋骨，与水属性质相符。
（2）瑜伽：瑜伽动作柔和，强调呼吸与动作的协调，有助于涵养心神，与水属性质相符。
（3）潜水：潜水运动要求身体在水下保持平衡，有助于培养柔韧性和耐心，与水属性质的流动、柔韧相吻合。
4. 火属运动
火属性质炎热、向上，具有燃烧、上升等特性。以下运动属于火：
（1）跑步：跑步动作快速，具有燃烧脂肪、提升心肺功能的作用，与火属性质相符。
（2）篮球：篮球运动激烈，动作快速，具有燃烧脂肪、提升心肺功能的作用，与火属性质相符。
（3）足球：足球运动节奏快，动作多变，需要快速反应和团队协作，与火属性质的燃烧、上升相吻合。
5. 土属运动
土属性质稳重、厚实，具有承载、滋养等特性。以下运动属于土：
（1）举重：举重动作稳重，需要强大的力量和稳定性，与土属性质相符。
（2）瑜伽：瑜伽动作要求身体保持稳定，有助于培养内在的稳定性和耐心，与土属性质的承载、滋养相吻合。
（3）乒乓球：乒乓球运动需要稳定的心理素质和精准的判断，与土属性质的稳重、厚实相吻合。
运动五行归属是我国传统文化中的一种独特现象，它揭示了运动与五行之间的密切关系。了解运动五行归属，有助于我们更好地选择适合自己的运动项目，促进身心健康。在日常生活中，我们可以根据自身五行属性，挑选适合自己的运动，让身心得到全面的发展。