婚姻，是人生中的一段旅程，有些人能在这段旅程中找到幸福，而有些人却陷入了折磨。当一段婚姻过不好，离不掉，我们该如何面对呢？
认清现实，不要逃避
我们要正视婚姻中的问题，不要逃避。有些人在婚姻中遇到了困难，却选择沉默，害怕面对现实。这样的做法只会让问题越来越严重，最终导致婚姻破裂。我们要勇敢地面对婚姻中的问题，勇敢地去解决。
沟通交流，增进理解
沟通是婚姻中最重要的环节。当婚姻出现问题，我们要学会沟通交流，增进彼此的理解。多倾听对方的心声，了解对方的想法，这样才能够在婚姻中找到解决问题的方法。
学会宽容，包容对方缺点
每个人都有自己的优点和缺点，婚姻中要学会宽容，包容对方的缺点。不要因为一些小事情就争吵不休，要学会换位思考，站在对方的角度去考虑问题。
培养共同兴趣，增进感情
在婚姻中，培养共同的兴趣和爱好，可以增进彼此的感情。当你们有共同的兴趣时，会在生活中找到更多的乐趣，从而让婚姻变得更加美好。
寻求专业帮助，解决婚姻问题
当婚姻问题无法自行解决时，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会根据你们的实际情况，给出合理的建议和解决方案。
勇敢面对，不要放弃
婚姻中的困难是暂时的，我们要勇敢面对，不要轻易放弃。只要我们共同努力，婚姻中的问题一定能够得到解决。
学会珍惜，把握当下
在婚姻中，我们要学会珍惜，把握当下。珍惜彼此的陪伴，珍惜彼此的付出，这样婚姻才能更加美好。
调整心态，学会放手
当婚姻问题无法解决时，我们要调整心态，学会放手。放手并不意味着放弃，而是为了让自己过得更好。在婚姻中，我们要学会珍惜，也要学会放手。
面对过不好、离不掉的婚姻，我们要勇敢地去面对，去解决。通过沟通交流、宽容、培养共同兴趣等方式，让婚姻变得更加美好。我们也要学会调整心态，珍惜当下，勇敢地面对婚姻中的困难。只有这样，我们才能拥有一段幸福美满的婚姻。