在我国古老的五行理论中，万物皆有其所属的五行属性，水果也不例外。这些五彩缤纷的果实，不仅滋养着我们的身体，也蕴含着丰富的五行智慧。水果五行属什么？它们的五行归属又是什么呢？
水果五行概述
五行，即金、木、水、火、土，是我国古代哲学中的一种基本元素，认为万物都是由这五种元素相生相克而成。水果作为自然界的一部分，自然也遵循着五行的规律。了解水果的五行属性，有助于我们更好地选择适合自己的水果，达到养生保健的目的。
水果五行归属
1. 水果属水
水生木，木生火，火生土，土生金，金生水，水又生木，如此循环往复。在水果中，属水的有西瓜、橙子、柚子、梨、葡萄等。这些水果多具有清热解毒、润肺生津、利尿消肿等功效。
2. 水果属木
木能生火，火能生土，土能生金，金能生水，水又能生木。属木的水果有苹果、桃子、杏、樱桃、草莓等。这些水果具有滋养肝肾、补血养颜、增强免疫力等作用。
3. 水果属火
火能生土，土能生金，金能生水，水又能生木，木又能生火。属火的水果有荔枝、龙眼、芒果、榴莲等。这些水果具有补心火、养血安神、缓解疲劳等功效。
4. 水果属土
土能生金，金能生水，水又能生木，木又能生火，火又能生土。属土的水果有葡萄干、红枣、柿饼、山楂等。这些水果具有健脾养胃、补血益气、缓解便秘等作用。
5. 水果属金
金能生水，水又能生木，木又能生火，火又能生土，土能生金。属金的水果有核桃、杏仁、栗子、无花果等。这些水果具有滋阴润肺、补肾强腰、缓解疲劳等功效。
水果五行搭配
在日常生活中，我们可以根据自身的体质和需求，合理搭配水果的五行属性，以达到更好的养生效果。以下是一些常见的水果五行搭配建议：
1. 水火搭配：西瓜+荔枝，具有清热解毒、补心火的作用。
2. 木土搭配：苹果+葡萄干，具有滋阴润肺、健脾养胃的功效。
3. 火金搭配：龙眼+核桃，具有补心火、补肾强腰的作用。
4. 土水搭配：红枣+梨，具有滋阴润肺、补血养颜的功效。
5. 金木搭配：栗子+草莓，具有滋阴润肺、增强免疫力等作用。
水果五行归属丰富多样，了解水果的五行属性，有助于我们更好地选择适合自己的水果，达到养生保健的目的。在日常生活中，我们要学会运用五行的智慧，让水果成为我们健康生活的得力助手。