霜降来临，寒意渐浓，大自然开始步入冬季的门槛。这个时节，气温骤降，万物开始凋零，人们的生活也随之发生了一些变化。霜降来临会有什么影响？这天一般会做什么呢？
霜降的影响
1. 气温下降
霜降时节，我国北方地区气温逐渐下降，昼夜温差加大，早晚气温较低，人们需及时增添衣物，以防感冒。
2. 农作物受影响
霜降对农作物生长有一定影响。农作物逐渐进入成熟期，霜冻可能导致农作物减产。农民朋友要密切关注天气变化，做好防霜冻工作。
3. 人体健康影响
霜降时节，人体易受寒邪侵袭，抵抗力下降。人们应注意保暖，预防感冒、咳嗽等疾病。
霜降时节的习俗
1. 吃柿子
霜降时节，柿子成熟，民间有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。人们会品尝柿子，寓意健康。
2. 穿新鞋
霜降这天，民间有“霜降穿新鞋，百事兴旺”的说法。人们会穿上新鞋，寓意新的一年事事顺利。
3. 祭祖扫墓
霜降时节，人们会祭祖扫墓，表达对先人的怀念之情。还要为祖先烧纸钱，以示哀思。
4. 吃南瓜饼
霜降时节，南瓜饼是南方地区的一种传统美食。南瓜饼寓意团圆、丰收，人们会制作南瓜饼，与家人共享天伦之乐。
5. 做霜降酒
霜降这天，人们会制作霜降酒，寓意祈求健康、平安。制作方法是将糯米、酒曲等原料放入缸中，待酒熟后即可饮用。
6. 拜佛祈愿
霜降时节，人们还会前往寺庙拜佛，祈求平安、幸福。
霜降时节的养生之道
1. 注意保暖
霜降时节，气温下降，人们要注重保暖，以防感冒、咳嗽等疾病。
2. 调整饮食
霜降时节，人们应适当调整饮食，多吃温补食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以增强体质。
3. 适当锻炼
霜降时节，气温较低，人们可选择室内运动，如瑜伽、太极等，以增强体质。
4. 保持心情舒畅
霜降时节，气温下降，人们容易感到抑郁。要保持心情舒畅，积极参加户外活动，以缓解压力。
霜降来临，大自然的变化带来了诸多影响。在这个时节，我们要注意保暖、调整饮食、适当锻炼，保持心情舒畅，迎接冬季的到来。也要传承和发扬霜降时节的习俗，让这个古老的节日焕发新的生机。