在我国广袤的土地上，各地都有独特的民俗风情。在江苏省泰州市，重阳节插艾草的习俗便是一道亮丽的风景线。这个传统习俗蕴含着丰富的文化内涵，既体现了人们对健康生活的向往，也展现了中华民族深厚的民间智慧。
泰州重阳节插艾草的起源
重阳节，又称重九节、登高节，是我国传统的节日之一。据史书记载，重阳节起源于汉代，盛行于唐代。在泰州，插艾草的习俗有着悠久的历史。相传，在古代，每逢重阳节，人们都会在家中插艾草，以驱邪避灾、祈求健康。
插艾草的寓意
1. 驱邪避灾
艾草，又称艾叶，是一种具有浓郁香味的草本植物。在民间，艾草被誉为“百草之王”，具有强大的驱邪功效。插艾草，意在借助艾草的香气，驱除家中的邪气，保障家人的健康。
2. 祈求健康
艾草具有清热解毒、祛湿止痒的功效。在重阳节插艾草，寓意着祈求家人身体健康，无病无灾。
3. 增强免疫力
艾草中含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等。插艾草，有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力。
插艾草的讲究
1. 选艾草
在泰州，人们选择插艾草时，讲究选择新鲜、干燥、无病虫害的艾草。新鲜的艾草香气浓郁，驱邪效果更佳。
2. 插艾草的时间
泰州地区，一般在重阳节当天插艾草。这一天，气温适宜，艾草的香气能够更好地发挥。
3. 插艾草的位置
在泰州，人们通常将艾草插在门框上、窗户上或床头上。这些地方是家中邪气容易聚集的地方，插艾草可以起到更好的驱邪作用。
4. 插艾草的方法
将艾草剪成适宜的长度，用红绳或红线捆绑成束，然后挂在门框、窗户或床头上。在捆绑艾草时，人们还会在红绳上挂上一些吉祥物，如铜钱、剪刀等，寓意着财源滚滚、生活美满。
5. 取艾草的时间
在泰州，人们一般在农历九月九日重阳节后的第二天取下艾草。艾草的驱邪功效已经发挥完毕，取下艾草意味着邪气已经被驱散。
插艾草的习俗传承
随着时间的推移，插艾草的习俗在泰州地区得到了传承和发扬。如今，越来越多的年轻人也开始参与到这一传统习俗中，使得这一民间文化得以延续。
插艾草的现实意义
在现代社会，人们的生活节奏加快，压力增大。插艾草这一传统习俗，不仅能够让人们感受到传统文化的魅力，还能在精神上给予人们安慰和寄托。艾草的驱邪、保健功效，也有助于提高人们的健康水平。
泰州重阳节插艾草的习俗，是一种富有特色的民间文化。它承载着中华民族对美好生活的向往，传承着中华民族的智慧。让我们共同珍惜和传承这一宝贵的文化遗产，让它在新时代焕发出更加耀眼的光彩。