夏日炎炎，酷热难耐，广东大暑时节，民间风俗丰富多彩，既体现了当地人民的智慧，又彰显了中华民族传统文化的魅力。在这炎炎夏日中，让我们一起揭秘广东大暑的独特风俗。
大暑食俗：清热解暑，滋补养生
1.喝清凉饮料：大暑时节，广东人民喜欢喝清凉饮料，如绿豆汤、凉茶、酸梅汤等，以清热解暑。
2.吃清凉食品：大暑时节，广东人民还会吃一些清凉食品，如西瓜、绿豆糕、凉粉等，以解暑降温。
3.煲汤滋补：大暑时节，广东人喜欢煲汤滋补，如冬瓜汤、扁豆汤、鸭汤等，以增强体质。
大暑习俗：祈求平安，驱邪避凶
1.拜祭祖先：大暑时节，广东人民会举行拜祭祖先的活动，以祈求祖先保佑全家平安。
2.烧香拜佛：大暑时节，许多广东人会去寺庙烧香拜佛，祈求平安吉祥。
3.挂艾叶：大暑时节，人们会在门框上挂艾叶，以驱邪避凶。
大暑活动：欢声笑语，共度佳节
1.大暑节：大暑节是广东地区传统的节日，人们会举行各种庆祝活动，如舞龙舞狮、放鞭炮等。
2.游水嬉戏：大暑时节，广东人民喜欢去河边、海边等地游水嬉戏，消暑纳凉。
3.品尝美食：大暑时节，广东人民会品尝各种美食，如烧烤、海鲜等，共享欢乐时光。
大暑养生：注意饮食，保持健康
1.饮食清淡：大暑时节，广东人民应注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
2.适当运动：大暑时节，天气炎热，人们应适当运动，增强体质。
3.保持良好作息：大暑时节，人们应保持良好的作息，保证充足的睡眠。
大暑禁忌：避暑防病，平安度过
1.避免中午时分外出：大暑时节，气温较高，人们应避免中午时分外出，以防中暑。
2.不熬夜：大暑时节，人们应避免熬夜，保证充足的睡眠。
3.预防感冒：大暑时节，气温较高，人们应预防感冒，保持身体健康。
广东大暑时节，风俗习惯丰富多彩，既体现了当地人民的智慧，又彰显了中华民族传统文化的魅力。在这炎炎夏日中，让我们一起感受广东大暑的独特风俗，共度欢乐时光。