白露时节，露珠晶莹，民间传说中，白露有着诸多禁忌与讲究。今天，我们就来聊聊白露的禁忌，以及在这个时节里，我们能做什么，不能做什么。
白露禁忌
1. 禁忌洗澡
白露时节，天气转凉，民间有“白露洗浴，百病不侵”的说法。也有禁忌认为，白露这天洗澡会引发关节炎等疾病。在这一天，许多人会选择不洗澡，以免招来不幸。
2. 禁忌吃海鲜
白露时节，海鲜肥美，民间有禁忌认为，白露这天吃海鲜会导致身体不适。在这一天，人们通常不会选择食用海鲜。
3. 禁忌穿白色衣服
白露这天，民间有禁忌认为，穿白色衣服会让人身体虚弱，容易生病。这一天，人们会选择穿着其他颜色的衣服。
4. 禁忌拔牙
白露时节，民间有禁忌认为，拔牙会导致牙齿松动，影响身体健康。在这一天，人们不会选择拔牙。
白露能做什么
1. 吃白露粥
白露时节，吃白露粥是民间传统。白露粥主要由糯米、红枣、莲子等食材熬制而成，具有养胃健脾、润肺止咳的功效。
2. 食用芝麻
白露时节，芝麻上市。芝麻具有滋养肝肾、润肠通便的功效。在这一天，人们可以适量食用芝麻，以保持身体健康。
3. 赏秋色
白露时节，秋意渐浓。正是赏秋色的好时机。人们可以外出游玩，欣赏大自然的美丽风光。
4. 穿秋衣
白露时节，气温逐渐下降。为了保持身体健康，人们需要适时添加衣物，穿上秋衣，预防感冒。
白露不能做什么
1. 不要过度劳累
白露时节，气候干燥，人体易感疲劳。在这一天，人们应该避免过度劳累，保持充足的休息。
2. 不要吃生冷食物
白露时节，天气转凉，人们的肠胃功能相对较弱。应避免食用生冷食物，以防脾胃受损。
3. 不要熬夜
白露时节，熬夜会导致身体免疫力下降，容易生病。在这一天，人们应保持良好的作息习惯，避免熬夜。
白露时节，人们应该遵循民间禁忌，合理安排生活，保持身体健康。也要把握这个美好的时节，享受大自然的恩赐。