赵姓的来源主要有以下几种说法，其中最主流的是与春秋战国时期的赵国相关，属于以国名为氏。以下是详细的来源解析：
起源时间：西周至春秋战国时期（约公元前11世纪—前222年）。
背景：
赵姓的始祖可追溯到造父，他是西周时期嬴姓部落的首领，因善于驾车被周穆王封于赵城（今山西洪洞县赵城镇），建立赵氏。
造父的子孙后来成为晋国（周朝诸侯国）的重要卿族。春秋末期，赵氏与韩氏、魏氏联合灭掉晋国其他家族，瓜分晋国领土，于公元前403年正式被周天子册封为赵国（战国七雄之一）。
公元前222年，赵国被秦国所灭，其王族后裔以国名为姓，称赵氏，成为赵姓的主流来源。
外族融入：
匈奴、女真、蒙古等少数民族在汉化过程中改姓赵。例如：
北魏时期，鲜卑族的拓跋部（后改姓元）中有部分人改赵姓。
女真族的完颜部（金朝皇族）在金朝灭亡后，部分后裔改汉姓赵。
蒙古族的汪古部（元朝贵族）也有改赵姓的记录。
帝王赐姓：
北宋时期，宋太祖赵匡胤为笼络臣子，曾赐予功臣（如李继勋）赵姓。
明清时期，一些少数民族或平民因功被皇帝赐赵姓。
以封地为姓：除赵城外，其他地区也可能有因封地得赵姓的情况。
避祸改姓：历史上某些家族为避战乱或政治迫害，改姓赵（但无具体大规模案例）。
北宋皇族：赵姓因宋朝（960—1279年）的建立而成为国姓，地位显赫，人口大幅增长。
人口排名：如今赵姓是中国第7大姓（根据近年统计），分布广泛，尤以北方居多。
赵姓的核心来源是周朝赵国（嬴姓造父后裔），其次是少数民族汉化和帝王赐姓。其历史可追溯至西周，兴盛于战国、宋朝，是中国最古老的姓氏之一。