岁月流转，寒来暑往，转眼间我们即将迎来2026年的大寒节气。在这特殊的日子里，太阳直射点继续南移，天气渐寒，大寒作为二十四节气中的最后一个，意味着寒冷达到极致。2026年大寒节气具体是几点几分呢？它又有哪些由来和风俗呢？让我们一探究竟。
2026年大寒节气时间
2026年大寒节气为公历1月20日，具体时间为00:16分。在这一刻，大寒正式拉开序幕，人们纷纷感受着严寒的威力。
大寒节气的由来
大寒，顾名思义，即是一年中最寒冷的时刻。这一节气最早源于我国古代，根据《礼记》记载：“冬至后，日短之至，月穷于箕，故为大寒。”可见，大寒节气是冬至之后的第23个节气。太阳直射南回归线，北半球白天最短，夜晚最长，气候逐渐由冷转寒。
大寒节气具有悠久的历史，它与我国古代农耕文化息息相关。古时候，人们将大寒分为三候，分别为：“一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。”这三候反映了大寒期间自然界的变化。鸡乳指的是候鸟开始产蛋；征鸟厉疾指的是鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中，捕食其他鸟雀；水泽腹坚则是说水域中的冰已经坚不可摧。
大寒节气的风俗
1. 食俗
大寒节气期间，各地人民有食用驱寒食品的习惯。例如，广东地区的传统食物“大寒汤丸”寓意团圆，而江浙一带的“腊八粥”则是祈求健康。
2. 汤圆
大寒时节，吃汤圆是一种重要的风俗。汤圆象征着团圆、美满，寓意家庭和睦。在这一天，人们将汤圆煮熟后，互相赠送，寓意着友谊长存。
3. 祭祖
大寒时节，许多地方都会举行祭祖活动。人们在家中设置供品，燃放鞭炮，向祖先表示敬意。还有一些地方会在这一天举行“迎新年”的仪式，为新一年的到来祈福。
4. 水獭捕鱼
在我国江南地区，大寒时节有一项特殊的习俗——水獭捕鱼。据说在这一天，水獭会捕捞到很多鱼，象征着新的一年五谷丰登、渔猎丰收。
5. 风俗习惯
在大寒时节，还有一些特别的习惯。如穿厚衣物、裹紧围巾，以抵御严寒；早晨起床后喝一杯姜茶，暖胃驱寒；晚上睡觉前用热水泡脚，缓解疲劳。
大寒节气作为二十四节气中的最后一个，是我国传统文化的重要组成部分。在这个特殊的日子里，我们不仅能感受到寒冷的威力，还能体验到丰富的风俗习惯。让我们珍惜这宝贵的传统文化，传承下去。