春回大地,万物复苏,2018年的春分时节如期而至。春分,是农历二十四节气之一,每年公历3月20日或21日,太阳到达黄经0°时,这一天昼夜平分,阳光明媚,正是赏花、踏青的好时节。2018年春分在何时?春分节气又有哪些美食相伴呢?
2018年春分时间
2018年的春分时间为3月21日,这一天,太阳直射赤道,昼夜平分,标志着春季的到来。春分过后,气温逐渐升高,万物生长旺盛,正是播种、施肥的好时机。
春分节气吃什么好
1. 荠菜
荠菜,又名地菜、护生草,是春季的时令蔬菜。荠菜营养丰富,具有清热解毒、凉血止血、健胃消食等功效。在春分时节,品尝一份清炒荠菜,不仅能补充营养,还能缓解春困。
2. 马兰头
马兰头,又名鱼腥草,是一种常见的野菜。马兰头味道鲜美,具有清热解毒、凉血止血、消食化积等功效。春分时节,用马兰头炒蛋或做汤,既美味又健康。
3. 菠菜
菠菜,富含铁、钙、磷、胡萝卜素等营养成分,具有补血、滋阴、养肝等作用。春分时节,菠菜上市,正是食用的好时机。可以清炒菠菜,也可以做成菠菜蛋花汤,营养美味。
4. 春笋
春笋,又名毛竹笋,是春季的时令佳肴。春笋口感鲜嫩,营养丰富,具有清热解毒、利尿消肿、滋阴润肺等功效。春分时节,用春笋烧肉、炒菜或做成春笋汤,都是不错的选择。
5. 荠菜馄饨
荠菜馄饨,是春分时节的传统美食。荠菜馄饨馅料鲜美,汤汁清澈,营养丰富。吃上一碗荠菜馄饨,不仅能感受到春天的气息,还能补充营养,温暖身心。
6. 菠菜鸡蛋饼
菠菜鸡蛋饼,是一款简单易做的家常菜。菠菜富含铁质,鸡蛋富含蛋白质,两者搭配,营养丰富。将菠菜切碎,与鸡蛋、面粉、盐等调料混合,煎制成饼,口感鲜美,营养丰富。
7. 马兰头拌豆腐
马兰头拌豆腐,是一道清爽可口的凉菜。马兰头与豆腐搭配,既保留了豆腐的嫩滑,又增添了马兰头的清香。这道菜简单易做,口感鲜美,是春分时节的佳肴。
8. 春笋炖鸡
春笋炖鸡,是一道营养丰富的家常菜。春笋与鸡肉搭配,汤汁鲜美,营养丰富。将春笋切片,与鸡肉、姜片、葱段等调料一起炖煮,口感鲜美,营养丰富。
2018年春分时节,我们可以品尝到各种美味又健康的时令美食。这些美食不仅能够补充营养,还能让我们感受到春天的气息,温暖身心。让我们在这个美好的时节,尽情享受大自然的馈赠吧!