2025年，秋风送爽，万物渐凉。处暑，这个寓意着炎热天气结束，凉爽季节来临的重要节气，即将来临。今天，让我们一起走进处暑，感受古人对这一节气的独特情怀。
处暑由来
处暑，又称“出暑”，是二十四节气中的第十四个节气，每年公历8月22日或23日，太阳到达黄经150°时开始。我国大部分地区已进入凉爽季节，农作物进入成熟期，农民们开始忙碌起来。
处暑习俗
1.吃鸭子
民间有“处暑吃鸭，胜过吃补药”的说法。鸭子性寒，具有滋阴养胃、利水消肿的功效，非常适合处暑时节食用。
2.吃瓜果
处暑时节，各种瓜果纷纷上市，如西瓜、香瓜、葡萄等，人们多吃瓜果，既能解渴消暑，又能补充营养。
3.贴秋膘
处暑过后，天气逐渐转凉，人们开始贴秋膘，为冬季储备能量。
处暑气候特点
1.气温逐渐下降
处暑时节，我国大部分地区的气温开始逐渐下降，早晚温差较大。
2.降水减少
处暑过后，我国大部分地区的降水量逐渐减少，天气晴朗。
3.台风活动减弱
处暑时节，台风活动逐渐减弱，对我国的影响逐渐减小。
处暑养生
1.注意饮食
处暑时节，人们应多吃滋阴润燥、清热解毒的食物，如蜂蜜、梨、葡萄、银耳等。
2.保持良好作息
处暑时节，人们应保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
3.适当运动
处暑时节，人们可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，增强体质。
处暑古诗赏析
1.《处暑》
处暑天气始清和，渐觉秋风细细多。
神清骨爽心自得，何必高谈与激烈。
——王禹偁
2.《秋夕》
处暑天高云淡，望断南飞雁。
落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
——王勃
3.《晚晴》
处暑西风带雨来，夜凉添得雁行回。
闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。
——白居易
处暑寓意
处暑，寓意着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋季即将来临。这个时节，大自然万物开始进入成熟期，人们也应当把握时机，调整心态，迎接美好的秋季。
处暑，这个充满诗意的节气，让我们感受到了大自然的神奇魅力。在这个美好的时节里，让我们共同期待秋天的到来，享受大自然的馈赠。