在岁月的长河中，1990年出生的属马人迎来了他们人生中的第31个年头。这一年，他们或许会遇到一些挑战和困难，但也充满了机遇和希望。下面，我们就来探讨一下1990年属马人31岁可能面临的灾难以及他们的运势表现。
可能面临的灾难
1. 健康问题
31岁对于属马的人来说，正值中年，身体开始出现一些小问题。在这一年，他们可能会因为工作压力、生活节奏加快等原因，出现一些健康问题，如颈椎病、腰椎病等。属马人需要特别注意自己的身体健康，合理安排工作和休息，保持良好的生活习惯。
2. 财务压力
随着年龄的增长，属马人可能会面临更大的经济压力。在这一年，他们可能会遇到一些意想不到的支出，如房屋装修、子女教育、父母养老等。属马人需要做好财务规划，合理安排收支，避免因财务问题而影响生活质量。
3. 人际关系矛盾
31岁的属马人，在家庭、工作和朋友圈中可能会遇到一些人际关系矛盾。在这一年，他们需要学会处理各种人际关系，避免因矛盾而影响自己的心情和生活。
运势表现
1. 工作运势
1990年属马人在31岁时，工作运势总体较好。他们凭借自己的能力和努力，有望在事业上取得一定的成绩。在这一年，属马人可以抓住机遇，积极拓展人脉，提升自己的竞争力。
2. 财运
31岁的属马人在财运方面表现不俗。他们可能会遇到一些投资机会，只要抓住时机，有望获得丰厚的回报。但属马人也要注意理财，避免因冲动消费而造成财务损失。
3. 感情运势
在这一年，属马人的感情运势较为稳定。已婚的属马人需要多关心伴侣，共同度过生活中的点滴。对于单身的属马人来说，这一年有望遇到心仪的对象，开启新的恋情。
4. 健康运势
属马人在31岁这一年，健康运势较好。只要注意饮食和作息，保持良好的生活习惯，就能远离疾病困扰。
5. 学业运势
对于正在求学的属马人来说，31岁这一年学业运势较好。他们可以抓住机会，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础。
应对策略
1. 关注健康
属马人要关注自己的身体健康，定期体检，保持良好的生活习惯。在工作中，注意劳逸结合，避免过度劳累。
2. 理财规划
做好财务规划，合理安排收支，避免因财务问题而影响生活质量。抓住投资机会，但也要注意风险控制。
3. 处理人际关系
学会处理各种人际关系，避免因矛盾而影响自己的心情和生活。多沟通，多理解，多包容。
4. 抓住机遇
在事业上，属马人要抓住机遇，积极拓展人脉，提升自己的竞争力。在学业上，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础。
1990年属马人在31岁这一年，既有可能面临一些挑战，也有许多机遇。只要他们能够正视问题，抓住机遇，就能在人生的道路上越走越远。