岁月如歌，转眼间，1986年出生的属虎人已经步入了36岁的年纪。在这人生道路上，我们难免会遇到一些困难和挫折。对于86年属虎的人来说，36岁这个年纪，或许会有一场劫难在等着他们。面对这场劫难，我们该如何破解呢？
了解劫难
1. 劫难的原因
86年属虎的人在36岁这个年纪，可能会遇到以下几种劫难：
（1）事业受阻：在事业上，可能会遇到瓶颈，难以突破，甚至有可能失业。
（2）家庭矛盾：家庭关系可能会出现紧张，甚至有可能会离婚。
（3）健康问题：身体可能会出现各种不适，需要特别注意。
2. 劫难的表现
（1）情绪波动：可能会感到焦虑、烦躁、抑郁等情绪。
（2）身体不适：出现头痛、失眠、肠胃不适等症状。
（3）人际关系紧张：与家人、朋友、同事之间的关系可能会出现矛盾。
破解劫难的方法
1. 调整心态
（1）保持乐观：面对困难，要保持积极乐观的心态，相信自己有能力度过难关。
（2）学会放下：对于过去的不愉快，要学会放下，不要让它们成为自己前进的绊脚石。
2. 事业发展
（1）寻求突破：在事业上，要勇于尝试新的事物，寻求突破。
（2）拓展人脉：多参加社交活动，拓展自己的人脉资源，为自己争取更多的机会。
3. 家庭关系
（1）沟通交流：与家人保持良好的沟通，了解彼此的需求，化解矛盾。
（2）关心体贴：在家庭中，要多关心体贴家人，营造温馨和谐的家庭氛围。
4. 健康保健
（1）合理饮食：保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
（2）适量运动：坚持锻炼身体，增强体质，预防疾病。
5. 心理调适
（1）学会减压：在工作和生活中，要学会给自己减压，保持良好的心态。
（2）寻求专业帮助：如果心理压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助。
人生不可能一帆风顺，面对劫难，我们要学会勇敢地去面对。对于86年属虎的人来说，36岁这个年纪的劫难并不可怕，只要我们调整好心态，努力去破解，就一定能够度过难关，迎接美好的未来。让我们携手共进，共创辉煌！