时光荏苒，岁月如梭。转眼间，1978年出生属马的人已经步入中年。在这漫长的人生道路上，他们经历了风风雨雨，也收获了爱情和婚姻。有些人在婚姻的殿堂之外，还发生了婚外情的故事。本文将以一位45岁属马婚姻外遇者为例，探讨他们的心理和婚姻生活。
婚外情的成因
1. 爱情缺失
婚姻是爱情的归宿，有些人却因为种种原因，在婚姻中感受到了爱情的缺失。当他们在现实生活中找不到情感的慰藉时，婚外情便成了他们填补情感空缺的一种方式。
2. 婚姻平淡
长期的婚姻生活，会让双方陷入平淡无奇的状态。在这种情况下，一些人可能会因为新鲜感而寻求婚外情，以寻求刺激和激情。
3. 事业压力
在竞争激烈的社会中，事业压力成为了许多人的心头病。面对事业上的挫折和困境，有些人可能会选择婚外情来寻求慰藉，以减轻内心的压力。
4. 个性需求
每个人都有自己的个性需求，有些人可能觉得在婚姻中无法满足自己的个性需求，从而寻求婚外情来满足自己的个性需求。
婚外情对婚姻的影响
1. 情感危机
婚外情的出现，会对婚姻中的双方造成严重的情感危机。被背叛的一方会感到愤怒、失望和伤心，而背叛的一方则可能陷入内心的挣扎和愧疚。
2. 家庭破裂
婚外情一旦被揭露，很可能会引发家庭破裂。孩子、老人和双方的家庭都会受到牵连，给家庭成员带来巨大的痛苦。
3. 职业影响
婚外情可能会影响一个人的职业发展。一旦被揭露，可能会失去工作、声誉和地位。
如何面对婚外情
1. 诚实面对
面对婚外情，首先要诚实面对自己的情感和行为。只有真诚地认识到错误，才能为婚姻挽回机会。
2. 沟通交流
夫妻之间要学会沟通和交流，共同面对婚姻中的问题。通过坦诚的交流，找到解决问题的方法。
3. 重建信任
婚外情之后，重建信任至关重要。双方要共同努力，通过行动证明自己的诚意，逐步重建信任。
4. 珍惜婚姻
婚外情给婚姻带来了严重的伤害，但只要双方共同努力，珍惜婚姻，就能度过这个难关。
婚外情是婚姻中的一大忌讳，对婚姻和家庭的影响不可忽视。面对婚外情，我们要理性看待，勇敢面对，努力挽回婚姻。而对于1978年出生属马的婚姻外遇者，希望他们能从中吸取教训，珍惜眼前的幸福，共同创造美好的未来。