炎炎夏日，三伏天如同一个神秘的存在，让人又爱又恨。这个夏天的高温时期究竟什么时候开始？什么时候进入三伏天呢？下面，我们就来详细了解一下。
三伏天的由来
三伏天，是中国传统节气中的一个特殊时间段，源自于古代阴阳五行学说。根据《黄帝内经》记载：“夏至后十五日，斗指未，为小暑；再十五日，斗指申，为大暑。”由此可知，夏至后第三个庚日即为入伏，三伏天由此开始。
三伏天的划分
三伏天分为初伏、中伏和末伏，共计40天。具体划分如下：
1. 初伏：夏至后第三个庚日为初伏，为期10天。
2. 中伏：夏至后第四个庚日为中伏，为期10天或20天。
3. 末伏：夏至后第五个庚日为末伏，为期10天。
何时进入三伏天
要确定何时进入三伏天，首先要了解庚日的日期。庚日是十天干和十二地支结合的日期，每隔六天会出现一次。要找出夏至后第一个庚日，可以参考以下步骤：
1. 确定夏至日期：夏至通常在每年的6月21日或22日。
2. 从夏至日开始计算，每隔六天找到一个庚日，直至找到第三个庚日。
3. 从第三个庚日开始计算，即可得出初伏的开始日期。
举例说明：
以2021年为例，夏至为6月21日。从6月21日开始计算，每隔六天找到的庚日分别是：6月21日、6月27日、7月3日、7月9日、7月15日、7月21日。2021年的初伏开始于7月21日。
三伏天的气候特点
三伏天期间，我国大部分地区气温较高，日照时间长，雨水充沛。人体容易受到暑邪侵袭，出现中暑、热伤风等症状。在三伏天，我们要注意以下事项：
1. 保持室内通风，适当使用空调，降低室内温度。
2. 增加饮水量，保持身体水分平衡。
3. 避免在高温时段进行户外活动，选择在早晚温度适宜的时候进行。
4. 注意饮食卫生，多吃清淡、易消化的食物。
5. 适当进行锻炼，增强体质，提高免疫力。
了解三伏天的到来时间，对于我们合理安排生活、预防疾病具有重要意义。在炎炎夏日，让我们一起迎接三伏天的到来，度过一个健康、愉快的夏天吧！