生活中，每个人都会遇到一些倒霉的事情，仿佛霉运如影随形。当人走霉运的时候，我们应该如何破解呢？又如何打破霉运，解除不幸降临的阴影？下面，就让我为大家一一揭晓。
调整心态，保持乐观
我们要明确一点：霉运只是暂时的，而心态才是决定我们能否克服困难的关键。面对霉运，我们要学会调整心态，保持乐观。以下是几种调整心态的方法：
1. 积极面对：将霉运视为一种经历，相信它会让我们变得更加坚强。
2. 学会释怀：对过去的不幸事件放下执念，不让它们影响我们的心情。
3. 增强自信：相信自己有能力克服困难，勇敢地面对生活中的挑战。
改变生活环境，寻求正能量
霉运往往源于周围环境的负能量。为了破解霉运，我们需要改变生活环境，寻找正能量。以下是一些建议：
1. 装扮家居：用明亮、温馨的颜色装点家居，营造一个舒适的居住环境。
2. 结交朋友：与积极向上的人交往，相互鼓励、共同进步。
3. 培养兴趣爱好：投身于自己感兴趣的事物，丰富生活，释放压力。
调整生活习惯，注重身体健康
身体是革命的本钱，只有保持良好的身体状况，我们才能更好地应对生活中的挑战。以下是一些建议：
1. 合理饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
2. 规律作息：保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
3. 加强锻炼：进行适量的体育锻炼，提高身体素质。
学会感恩，珍惜当下
霉运往往让我们对生活中的一切感到不满。学会感恩，珍惜当下，是破解霉运的重要一步。以下是一些建议：
1. 感恩身边的人：感谢亲朋好友的关心与支持，让我们在困难时刻感受到温暖。
2. 感恩自己的付出：对自己所取得的成绩表示感激，激励自己继续前行。
3. 珍惜当下：珍惜眼前人，把握住每一个美好的瞬间。
主动寻求帮助，寻求专业建议
当霉运降临，我们无法独自应对时，要学会主动寻求帮助。以下是一些建议：
1. 咨询亲朋好友：向信任的人倾诉自己的烦恼，寻求他们的建议。
2. 寻求心理咨询：当心理压力过大时，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
3. 参加公益活动：投身于公益事业，让自己的心灵得到净化。
当人走霉运的时候，我们要学会调整心态、改变生活环境、调整生活习惯、学会感恩以及主动寻求帮助。只要我们勇敢面对，霉运终将离我们而去，幸福的生活就在眼前。