五月，古称“毒月”，是一年四季中阴阳变化最为剧烈的月份。农历五月，气温逐渐升高，万物生长迅速，但也是各种疾病和灾害频发的时期。在这个时节，我们应注意以下事项，以保障身体健康，顺利度过这个“毒月”。
防范疫病
农历五月，天气炎热，湿度较大，有利于各种病毒和细菌的滋生。人们应注重个人卫生，勤洗手、勤通风，避免病从口入。要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
预防中暑
五月气温逐渐升高，人体容易中暑。在日常生活中，要注意防暑降温，适当增加饮水量，避免长时间在烈日下暴晒。合理安排作息时间，保持充足的睡眠。
饮食调养
农历五月，气温高，人体新陈代谢加快，易出现食欲不振、消化不良等症状。饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。适当食用一些具有清热解毒、消暑利湿功效的食物，如绿豆、西瓜、黄瓜等。
保持良好心态
五月，人体容易情绪波动，容易出现烦躁、焦虑等情绪。要保持良好心态，避免过度劳累，适当进行放松和调节。可以尝试练习瑜伽、冥想等，帮助缓解压力。
预防感冒
五月，气温变化无常，人体容易感冒。要注重保暖，适时增减衣物。在日常生活中，要加强体育锻炼，增强抵抗力。
注意家居卫生
农历五月，蚊虫滋生，容易传播疾病。要保持家居卫生，定期清洁房间，清除蚊虫孳生地。注意灭蚊、防蚊，避免蚊虫叮咬引起的疾病。
出行安全
五月，天气多变，容易出现暴雨、洪水等自然灾害。在出行时，要关注天气预报，合理安排行程。遇到极端天气，要及时躲避，确保人身安全。
避免接触毒物
农历五月，植物生长旺盛，部分植物可能含有毒素。在采摘野果、草药时，要了解其性质，避免误食有毒植物。在农田劳作时，要避免接触农药等有害物质。
农历五月，我们应注意以上事项，以保障身体健康，顺利度过这个“毒月”。在这个时节，我们要学会顺应自然，调整生活方式，保持良好的心态，才能在这个充满活力的季节里，享受生活，迎接美好。