农历三月三，又称上巳节，是中国多个民族的传统节日，具有丰富的风俗和禁忌。以下将详细介绍上巳节的风俗和禁忌。
祓禊祈福
上巳节的一个重要习俗是祓禊祈福，人们会前往河流之畔，使用菖蒲、兰草等香草泡水沐浴，寓意洗去一年的晦气，祈求来年的健康与吉祥。祓禊祈福不仅是古人清洁身体的方式，更是他们表达对自然和神灵的敬畏，希望在新的一年里获得好运和幸福。
曲水流觞
在上巳节这一天，人们喜欢在蜿蜒的溪流边举行曲水流觞游戏。酒杯随着溪水漂流，停在谁面前，谁就需端起酒杯，吟诗作赋。曲水流觞不仅增加了节日的趣味性，还展现了古人的文化修养和优雅气质，体现了他们对生活的热爱和对艺术的追求。
踏青赏花
上巳节正值春暖花开的时节，人们纷纷走出家门，踏春赏花，感受大自然的勃勃生机。在欣赏美景的人们还会参与各种娱乐活动，如荡秋千、放风筝等。
踏青赏花不仅是欣赏自然美景的好时机，更是人们放松心情、亲近自然的方式，体现了古人追求美好生活的精神。
女儿归宁
上巳节也是女儿归宁的日子，已婚女儿会带着夫婿和子女回到娘家，与亲人共度佳节，增进亲家之间的情感交流。这一习俗不仅体现了古代孝道文化，也促进了家庭和谐，增强了家庭成员之间的感情联系。
不遮额头
上巳节这天，人们崇尚展现真我，不宜遮掩额头。额头被视为汇聚正气之所，遮挡额头会影响个人的精神风貌与好运降临。露出额头象征着坦诚与真诚，是对祖先和神灵的尊重，也是祈求家宅安宁、事业有成的一种方式。
扫墓忌乱踩
上巳节也是祭祖扫墓的日子，扫墓时应保持庄重恭敬之态，不可随意践踏草木与生灵，以示对祖先的敬畏之情。这一禁忌体现了对生命的尊重和对祖先的敬仰，反映了古人对生命的珍视和对传统文化的传承。
祭品忌乱动
在上巳节期间，祭品应保持原状，不可随意挪动。乱动祭品不仅是对祭祀活动的不尊重，还可能影响祭祀的效果。保持祭品的整齐与完好，有助于祖先或神灵更好地接受祭祀，从而降下福祉，体现了古人对祭祀活动的重视和敬畏。
农历三月三的上巳节有着丰富的风俗和禁忌，既有祓禊祈福、曲水流觞、踏青赏花等传统活动，也有不遮额头、扫墓忌乱踩、祭品忌乱动等禁忌。这些风俗和禁忌不仅反映了古人对自然和神灵的敬畏，也体现了他们对生活的热爱和对传统文化的传承。
农历三月三，即上巳节，是一个历史悠久的传统节日，有许多禁忌和习俗。以下是一些主要的禁忌：
1. 忌随意拍他人肩头：人们认为每个人身上都有三把火，分别分布在头顶和两肩，随意拍打他人的肩膀可能会熄灭这些火，引来鬼魂，带来不吉利。
2. 忌说“鬼”字：在三月三这一天，被认为是阳界和阴界之间的界限比较松动的时候，极其容易招惹上鬼，所以要避免提及“鬼”字，以免招来不祥。
3. 忌在河边走动：三月三前后雨水增多，道路湿滑，走在河边容易滑倒，甚至有可能坠入河中，非常危险。
4. 忌赖床晚起：为了展现对祖先的尊敬，最好在清晨早早起床，准备祭祀活动，以示对祖先的敬意。
5. 忌乱说话或说丧气话：在这一天，要特别注意言行，不要说不吉利的话，以免给自己带来不利的影响。
6. 不遮额头：额头被视为汇聚正气之所，代表人的精神状态与运势，因此不宜遮挡。
7. 忌乱踩祭品：在祭祖或祈福活动中，祭品应保持原状，不可随意挪动，以示对祖先和神灵的尊重。
上巳节，俗称三月三，是中国的传统节日，拥有丰富的风俗习惯，主要包括：
祓禊（畔浴）：人们到水边沐浴，用兰草洗身，以柳枝沾花瓣水拂头，旨在消除不祥，祈求健康。
祭祀高禖：祭祀掌管婚姻和生育的神灵，祈求婚姻美满和子孙繁衍。
郊外游春：欣赏春天的美景，亲近自然。
吃荠菜煮鸡蛋：荠菜又称地菜、田儿菜等，是生长在田头地角的一种野菜。虽说是野菜，却鲜香可口、营养丰富。民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”“三月三，荠菜煮鸡蛋。”。
曲水流觞：文人雅士在水边饮酒赋诗，增添节日文化氛围。
上巳节与清明节的关系主要体现在以下几个方面：
1. 时间上的邻近：上巳节通常在农历三月初三，而清明节一般在公历4月4日至6日之间。由于时间相近，两个节日的活动有时会重叠或相互影响。
2. 习俗的融合：上巳节的踏青、游春等习俗逐渐被融入到清明节的庆祝活动中。清明节本身是一个扫墓祭祖的肃穆节日，而上巳节的春游习俗使得清明节也包含了踏青的内容。
3. 文化内涵的传承：上巳节起源于古代的“祓除畔浴”活动，旨在祛除不祥，而清明节则源自祖先信仰与春祭礼俗。两者在文化内涵上有着深厚的联系，都体现了人们对自然的敬畏和对祖先的敬仰。
4. 民间传说与习俗：在一些地区，当上巳节与清明节恰逢同一天时，民间有“两节相撞年头不好”的说法，认为这样的日子不吉利，可能会采取一些习俗来“避灾冲喜”，如购买红布和桃罐头等。