在我国，卫生与健康一直被广大人民群众所重视。为了提高人们的健康意识，每年的全国洗手日都备受关注。全国洗手日是每年的几月几日呢？接下来，就让我们一起走进这个特殊的日子，了解洗手的重要性吧。
全国洗手日的由来
全国洗手日是由我国卫生健康委员会于2013年发起的，旨在提高全民卫生意识，倡导健康生活方式。这一天，全国各地的医疗机构、学校、企事业单位等都会开展丰富多彩的宣传活动，让更多的人了解洗手的重要性。
全国洗手日的意义
1. 提高全民卫生意识
洗手是日常生活中最简单、最有效的预防疾病措施之一。通过全国洗手日的宣传，可以进一步提高人们的卫生意识，让更多的人养成良好的洗手习惯。
2. 预防疾病传播
洗手可以有效去除手部细菌，降低疾病传播风险。全国洗手日的宣传有助于减少肠道传染病、呼吸道传染病等疾病的发生。
3. 倡导健康生活方式
洗手是健康生活方式的一部分。全国洗手日的宣传，可以让人们更加关注自身健康，养成良好的生活习惯。
全国洗手日的洗手方法
1. 湿手
用流动的水将双手冲洗湿润。
2. 打泡
取适量洗手液或肥皂，涂抹在双手上，揉搓产生泡沫。
3. 洗手
揉搓双手至少20秒，注意指尖、掌心、手背、手腕等部位。
4. 冲洗
用流动的水将双手冲洗干净。
5. 擦手
用干净的毛巾或纸巾擦干双手。
全国洗手日的宣传方式
1. 举办宣传活动
各地卫生健康部门会联合医疗机构、学校、企事业单位等，举办全国洗手日宣传活动，如主题讲座、洗手比赛等。
2. 制作宣传海报
制作生动、形象的宣传海报，张贴在公共场所，提高人们的洗手意识。
3. 开展线上宣传
利用互联网、社交媒体等平台，发布全国洗手日相关知识，扩大宣传范围。
全国洗手日的参与人群
全国洗手日面向全体公民，特别是儿童、青少年、老年人等易感人群。通过宣传，让更多的人了解洗手的重要性，共同维护身体健康。
全国洗手日的成果
自全国洗手日设立以来，我国全民卫生意识得到了显著提高。许多地区传染病发病率逐年下降，人民群众的健康水平得到了有效保障。
全国洗手日是每年非常重要的一天。通过宣传和普及洗手知识，我们可以共同提高全民卫生意识，预防疾病传播，倡导健康生活方式。让我们携手共进，为建设健康中国贡献力量。