随着冬日的脚步渐行渐远，我们即将迎来一年一度的数九寒天。今年数九时间表已经悄然铺展开来，那么今年数九何时开始呢？让我们一起走进这个古老的节气，感受冬日的韵律。
数九的起源
数九，又称“冬九九”，是我国民间传统节气之一。它起源于古代汉族劳动人民，通过对天气变化的研究，出了“数九”这一独特的节气。据史料记载，数九起源于我国北方的黄河流域，至今已有千年的历史。
数九的意义
数九不仅是古代劳动人民对天气变化的一种预测方法，还蕴含着丰富的文化内涵。在数九期间，我国北方地区的农民们会举行各种庆祝活动，以祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
今年数九时间表
今年数九的具体时间为2019年12月22日开始，至2020年3月11日结束。在这段时间里，我国北方地区将迎来一年中最寒冷的时段。
数九的开始
今年数九何时开始呢？根据传统习俗，数九的开始是从冬至这一天算起的。冬至，是我国二十四节气之一，标志着冬季的正式开始。今年的冬至是12月22日，因此数九也就从这一天开始。
数九的习俗
在数九期间，各地都有一些独特的习俗。例如，在北方，人们会吃饺子、汤圆等食物，寓意着团圆和美满。而在南方，则流行喝腊八粥、泡脚等习俗，以驱寒保暖。
数九的养生
数九期间，气温较低，人们要注意养生，保持身体健康。以下是一些建议：
1. 保暖：穿着厚实，避免感冒。
2. 饮食：多吃温补食物，如羊肉、牛肉等。
3. 运动：适当进行户外运动，增强体质。
4. 睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
数九的诗词
数九期间，许多文人墨客留下了许多脍炙人口的诗词。以下是其中几首：
1. 《数九寒天》
夜深人静数九寒，窗外风吹雪落天。
窗内火炉烧红炭，暖意融融度岁年。
2. 《数九夜》
数九寒天雪满天，夜深人静思乡园。
床前明月光如水，疑是地上霜一片。
数九的意义与启示
数九作为我国民间传统节气，不仅反映了古人对天气变化的关注，还体现了我国丰富的文化底蕴。在现代社会，数九依然具有深刻的意义。它提醒我们要关注自然环境，珍惜自然资源，同时也要学会在寒冷的冬日里，温暖自己，关爱他人。
今年数九的时间表已经明确，让我们在这个寒冷的季节里，共同期待春暖花开的到来。