一、关于“不要让孙子去上坟”这种说法的解释
1. 传统观念角度
在一些传统习俗中，认为坟地阴气较重。对于小孩子，尤其是年幼的孙子来说，身体较为娇弱，阳气不足。人们担心上坟的环境可能会对孩子的身心健康产生不良影响，比如可能会让孩子受到惊吓或者沾染上所谓的“阴气”而生病。
从心理层面看，坟地的氛围比较肃穆、阴森，小孩子可能难以理解死亡的概念，这种环境可能会给他们留下恐惧的心理阴影。
2. 现代社会的情况
这种观念在现代社会也在逐渐发生改变。如果家族有重视祭祀祖先的传统，并且能够以科学理性的态度向孩子解释上坟的意义（如缅怀祖先、传承家族文化等），同时做好相应的准备工作（如给孩子足够的安全感等），小孩子也可以参与上坟活动。
在一些家庭中，长辈也会带着孙子孙女一起去上坟，在过程中讲述家族故事，这也是一种家族文化传承的方式。
二、忌日上坟适合带的东西
1. 祭祀用品类
鲜花
白色的菊花是比较常见的选择，它象征着哀悼和思念。百合也可，其纯洁的外观也适合表达对逝者的敬重。
水果
一般选择苹果（寓意平安）、橘子（寓意吉祥）等新鲜水果。避免带榴莲等气味浓烈刺鼻的水果。
糕点
如馒头等素食糕点。有些地方也有特定的祭祀糕点，如印有福寿字样的糕饼。
香烛
香可以表达对逝者的敬意，在上坟时点燃，让袅袅升起，寓意将生者的思念传达给逝者。蜡烛则为墓地增添光亮，不过在野外一定要注意防火安全。
2. 酒食类
酒
白酒是比较合适的，一般选择度数适中的，如50度左右的白酒。倒酒时不宜过多，适量即可。
水
干净的饮用水也是可以带的，一方面用于浇灌墓旁的花草（如果有），另一方面也可视为供奉之物。
3. 其他物品
祭祀用的纸钱、冥币等
这是传统祭祀中常见的物品，用来表示给逝者在另一个世界送去财富。不过在很多地方现在提倡文明祭祀，也可以用鲜花代替纸钱等易燃物品。
家族谱牒（如果有）
可以在上坟时拿出来，向子孙讲述家族的传承脉络，让家族文化得以延续。
孙子孙女写的纪念卡片（如果有能力让孩子参与）
孩子可以在卡片上写下对逝者的思念话语，这不仅是一种情感的表达，也是一种很好的家族情感教育方式。