南昌中秋节的风俗丰富多彩，涵盖了传统习俗、特色美食和礼品选择等方面。了解这些风俗有助于更好地融入当地文化，表达对家人和朋友的祝福。
摸青
在中秋夜，南昌民众会从田间摘一个冬瓜，悄悄放在未育妇女床上，以示来年生子，称为“摸青”。这一习俗体现了农耕文化中对繁衍后代的期望，虽然带有迷信色彩，但也反映了人们对家庭幸福的美好祝愿。
三江故事大游行
三江口地区的中秋节有“三江故事大游行”的习俗，壮汉们抬着带有幕布的架子，表演动态故事，如哪吒闹海、大闹天宫等。这一活动不仅展示了丰富的民间艺术，还促进了村与村之间的和谐相处，体现了浓厚的社区文化。
吃柚子和千层底鞋
南昌中秋节有吃柚子和送千层底鞋的习俗。柚子谐音“有子”，寓意早生贵子；送千层底鞋则是祈愿父母身体健康。这些习俗不仅丰富了节日的内容，还通过食物和礼物传递了对家人健康和幸福的祝愿。
烧塔
在进贤一带，中秋节有烧塔的习俗，孩子们会拾取瓦砾垒成塔形，点燃后火焰熊熊，象征着日子红红火火。烧塔不仅是庆祝丰收的活动，也通过火焰的象征意义表达了对未来生活的美好期盼。
月饼礼盒
月饼是中秋节的传统礼品，南昌有许多品牌推出的月饼礼盒，如五芳斋、强韵等，口感和造型各异。月饼礼盒不仅美味，还能很好地表达节日的祝福，是中秋节送礼的常见选择。
茶叶礼盒
南昌作为产茶大市，茶叶是很好的送礼选择。强韵等品牌推出的茶叶礼盒，种类繁多，品质优良。茶叶不仅健康，还能体现送礼者的品味和文化修养。
特产
南昌特产如鹅肝、江西米粉等也是不错的中秋礼物，代表本地文化。特产不仅能表达祝福，还能让收礼者体验到地方特色，增加礼物的独特性。
书籍
有文化内涵的书籍也是不错的选择，尤其是那些有意义的图书，既能表达祝福，又能分享知识。书籍是永恒的礼物，适合送给喜欢阅读和知识的人，体现了送礼者的用心和品味。
南昌中秋节的风俗丰富多彩，既有传统的摸青、烧塔等活动，也有特色的吃柚子和送千层底鞋的习俗。中秋节送礼时，月饼礼盒、茶叶礼盒、特产和书籍都是不错的选择，既能表达节日的祝福，又能体现送礼者的用心和品味。了解这些风俗和礼物建议，有助于更好地融入南昌的中秋节文化，表达对家人和朋友的祝福。
南昌中秋节的习俗包括：
1. 吃月饼和柚子：月饼是中秋节的必备食品，象征团圆和美满。柚子在南昌方言中谐音“有子”，寓意早生贵子。
2. 送千层底鞋：已嫁出去的女儿在中秋节要回到娘家，送一双千层底鞋给父母，寓意祈愿老人身体健康。
3. 拜月：中秋之夜，人们会设供案，摆上月饼、西瓜等祭品，进行祭月活动。
4. 烧宝塔：进贤一带的小孩会在中秋夜拾取瓦砾垒成塔形，点燃后火光四射，象征着今后的日子红红火火。
5. 放风筝：南昌县有在中秋节放风筝的习俗，风筝内放置灯，高高放起，远看如繁星满天。
6. 故事架：三江口一带流行“抬故事”活动，即抬着装有动态故事表演的架子巡游，表达喜悦心情。
7. 摸青：南昌县的民众会在中秋夜从田间拔一棵青禾，悄悄放在未育妇女床上，寓意来年生子。
8. 抱高士桥桩：南昌城中妇女在中秋夜相约成群到高士桥，暗数桥柱，有的用手抚摸，甚至纳入怀中，以求生子。
南昌中秋节期间的特色美食包括：
1. 月饼：作为中秋节的象征，月饼是必不可少的食品。南昌的月饼种类丰富，包括广式、京式、苏式等多种口味。
2. 柚子：南昌人喜欢在中秋节吃柚子，因为柚子谐音“有子”，寓意早生贵子，象征着团圆和吉祥。
3. 千层底鞋：在过去，南昌有女儿在中秋节送千层底鞋给父母的习俗，寓意祈愿父母身体健康。
4. 竹床宴：虽然现在已经不常见，但过去南昌人会在中秋节搬出竹床，共享美食，享受团圆的时光。
5. 糊羹：用薯粉调制的糊羹，里面有丰富的菜料，如鸡肉、鸡胗、猪血等，是南昌地道的美食。
6. 烤面筋：万寿宫路口的烤面筋非常受欢迎，撒上细细的辣椒粉，味道香辣可口。
7. 香辣螺蛳：炒螺蛳是南昌地道的夜宵小吃之一，螺蛳入口的胡椒味比较重，越吃越辣。
8. 酱猪蹄：在动壹或者棉花街路口，有家叫东北酱猪蹄的摊子，酱卤味很香，是南昌的特色美食。
南昌中秋节送礼物的讲究和禁忌如下：
讲究
送月饼：月饼是中秋节的象征，代表着团圆和祝福，是必选的礼物。
送鲜花：鲜花能够表达祝福和感恩之情，是很好的节日礼物。
送茶叶：送茶送健康，是一种优雅且有文化内涵的选择。
送双数礼物：在中秋节，送双数礼物寓意好事成双，团圆美满。
提前送礼：中秋节送礼宜早不宜晚，最好提前一天，以表达对收礼人的尊重。
禁忌
不送白色礼物：在中秋节这样的喜庆节日里，应避免送白色礼物，以免破坏节日氛围。
不送散装礼物：送礼应选择有包装的礼盒，显得精美且有礼仪感，散装礼物显得不够用心。
不送寓意不好的礼物：避免送梨子、鞋子、蜡烛、雨伞、菊花等谐音不好的物品，以免引起误会。
不送贵重礼物：送礼应量力而行，选择与自己收入相符的礼物，过于贵重的礼物可能会让收礼人感到不自在。
不送单数礼物：在南昌，中秋节送礼讲究送双数礼物，寓意好事成双，单数礼物可能被视为不吉利。