南阳的中秋节有着丰富的传统习俗和庆祝方式。了解南阳人在中秋节期间送什么礼物以及他们是如何庆祝这个节日的，可以帮助我们更好地理解当地的文化和风俗。
月饼
月饼是中秋节的传统礼物，象征着团圆和美满。南阳的月饼种类繁多，包括传统的五仁月饼和现代化的蛋黄、豆沙等口味。月饼不仅是节日的象征，也是表达情谊和祝福的重要方式。南阳人喜欢在中秋节期间送月饼，寓意着团圆和美好祝愿。
特产食品
南阳有许多特色食品，如南阳黄牛肉、桐柏豆筋、西峡香菇等。这些特产不仅美味，还带有地方特色，适合作为节日礼物。特产食品不仅代表了南阳的饮食文化，还能让收礼人感受到地方的风土人情。
文创产品
南阳的文创产品如汉画像石复制品、南阳剪纸等，也是不错的选择。这些产品不仅具有文化价值，还能作为独特的纪念品。文创产品结合了传统文化和现代设计，既实用又具有纪念意义，适合作为中秋节礼物。
赏月
南阳人中秋节期间喜欢赏月，常常在庭院或公园中摆放供品，如月饼、瓜果、茶叶等，对着月亮磕头拜祭。赏月是中秋节的重要活动，象征着对月亮的崇敬和对团圆的期盼。南阳的赏月活动不仅保留了传统习俗，还融入了现代人的生活方式。
猜灯谜
猜灯谜是中秋节的传统游戏，南阳各地会举办猜灯谜活动，增加节日的趣味性。猜灯谜活动不仅丰富了节日的文化内涵，还增加了亲朋好友之间的互动和乐趣。
文化活动
南阳各地会举办各种文化活动，如诗文朗诵、文艺汇演、民俗展示等，庆祝中秋节。这些活动不仅展示了南阳的传统文化，还增强了社区的文化氛围，促进了文化交流和传承。
拜月神
南阳人中秋节期间会拜月神，祈求平安、幸福、团圆。拜月神是中秋节的重要习俗，体现了人们对自然的敬畏和对美好生活的向往。
吃团圆饭
中秋节是团圆节，南阳人会在这一天围坐在一起吃团圆饭，菜品通常包括月饼、水果、肉类等。团圆饭不仅是一顿饭，更是家人团聚的象征，体现了家庭的温暖和幸福。
制作月饼
南阳人喜欢在中秋节期间自制月饼，尤其是传统的五仁月饼。自制月饼不仅增加了节日的趣味性，还增强了家庭和亲朋好友之间的互动。
南阳的中秋节丰富多彩，既有传统的赏月、吃月饼、拜月神等活动，也有现代的文创产品和文化活动。礼物选择上，月饼、特产食品和文创产品都是不错的选择。南阳的中秋节不仅是对传统文化的传承，也是对现代生活的丰富和补充。
南阳中秋节的传统习俗包括：
1. 赏月祭月：中秋节晚上，南阳人会在院子里摆上香炉，焚香祭拜月亮，祈求家庭团圆和丰收。
2. 吃月饼：月饼是中秋节的象征，南阳人会在这一天品尝传统的五仁月饼，以及其他各种馅料的月饼。
3. 团圆饭：中秋节是家人团聚的日子，南阳人会在这一天准备丰盛的团圆饭，通常包括炒菜、炖菜和饺子等。
4. 蒸月饼：在方城县，八月十五蒸月饼是一项传统活动，家家户户都会自己制作月饼。
5. 拜月摸瓜：一些地方的习俗包括年轻妇女在中秋夜结伴到农田里摘冬瓜，寓意“娘娘送子”，以求子嗣。
6. 赏桂花、饮桂花酒：中秋节期间，南阳人还会赏桂花、饮桂花酒，增添节日的氛围。
南阳人在中秋节时，除了吃月饼之外，还有一些其他的传统美食。以下是一些常见的南阳中秋节传统美食：
1. 炒鸡子：南阳人喜欢吃炒鸡，这道菜色泽艳丽，口感醇厚浓郁，是中秋家宴上的常见菜肴。
2. 红烧排骨：红烧排骨是南阳人饭桌上的硬菜，味道香咸，排骨酥烂，适合全家老少食用。
3. 香煎带鱼：香煎带鱼以其香脆细腻的口感，成为中秋餐桌上的一道亮点。
4. 凉拌海带丝：作为一道清爽的小菜，凉拌海带丝可以调节口味，增加餐桌的多样性。
5. 米酒汤圆：米酒汤圆是南阳人从小吃到大的甜汤，寓意团圆美满。
6. 珍珠藕圆：这道菜寓意富贵团圆，外形玲珑秀气，口感香醇弹牙，是中秋家宴的上佳选择。
7. 笑脸土豆饼：以土豆为主要原料，制作成笑脸形状的饼，外酥内嫩，适合家庭聚餐。
8. 四喜丸子：由四个色、香、味俱佳的肉丸组成，寓意人生福、禄、寿、喜四大喜事。
9. 南陵消夜：这是南阳的特色小吃之一，由米饭、面皮、豆腐、芝麻酱、葱油、胡辣汁等多种食材组成，口感鲜美。
10. 糖蒸粑粑：外形饱满，口感香甜，是中秋节赏月时的不错选择。
根据2024年的信息，南阳市在中秋节期间举办了多项大型文化活动，以下是一些主要活动：
1. 南阳世界月季大观园活动：
时间：9月15日至10月7日
内容：大型音乐、美食、游乐、网红嘉年华及崇高健康大舞台百姓春晚选拔大赛。还包括群星演唱会、亲子游乐、美食盛宴、百姓春晚选拔赛、二次元时空派对等。
2. 南阳市科技馆活动：
时间：9月15日-17日
内容：以《中秋共赏·奇景月食》为主题的系列科普活动。
3. 丹江大观苑活动：
时间：9月16日晚
内容：第十届秋获风情节之丹江全鱼宴开幕，包括老界岭月饼DIY、互动小游戏“兔子吃月饼”、体验非遗文化漆扇、绘制专属漆扇、民俗活动射箭、投壶、围炉煮茶、绣球招亲等。
4. 西峡恐龙园活动：
时间：9月15日-17日
内容：恐龙送月饼，现场将有1000个卡通恐龙月饼免费赠送，猕猴桃品鉴会等。
5. 卧龙区“我们的节日·中秋”文明实践活动：
内容：诗文朗诵、文艺汇演、走访慰问、剪纸、画灯笼、拓印扇子等传统手工艺，制作手工月饼、中秋花灯等。
6. 邓州市“家国团圆情 新风颂文明”新时代文明实践活动：
内容：文艺演出、健康体检、政策宣传、中秋诗词对答和谜语竞猜互动环节等。
7. 宛城区“我在新时代文明实践中心过中秋”活动：
内容：制作月饼、中秋诗朗诵、汉服社古典舞表演等。
8. 卧龙岗文化园中秋主题演出活动：
时间：9月15日开始，持续三天
内容：舞蹈《庆功天仙曲》、《但愿人长久》，经典传统文化题材通过创新形式表演，增加现场观众的互动性和参与感。