春风拂面，万物复苏，又到了一年一度的清明节。今年清明节是哪天呢？让我们一起探寻这个传统节日的由来和习俗。
今年清明节是哪天
今年的清明节是4月5日。这一天，全国各地的人们都会放下手中的工作，回到家乡，祭奠祖先，缅怀亲人。
清明节由来
清明节，又称踏青节、三月节，是我国传统二十四节气之一。清明节起源于周代，距今已有两千多年的历史。据《礼记》记载，清明是春季的一个重要节气，此时天气转暖，草木复苏，万物生长，正是农事繁忙的时候。
清明节习俗
1. 祭祖扫墓
清明节最重要的习俗之一就是祭祖扫墓。人们会在这一天回到家乡，清理祖先的坟墓，烧纸钱、献鲜花、上香、叩头，表达对祖先的敬意和怀念之情。
2. 踏青赏花
清明时节，正是春暖花开之际。人们会结伴踏青，欣赏大自然的美景，感受春天的气息。还有放风筝、荡秋千等传统活动。
3. 吃青团
青团是清明节的传统美食，用糯米粉和艾草汁混合制成。青团口感细腻，清香可口，寓意着祈求祖先保佑家人平安健康。
4. 踏青赏花
清明时节，正是春暖花开之际。人们会结伴踏青，欣赏大自然的美景，感受春天的气息。还有放风筝、荡秋千等传统活动。
5. 祭奠英烈
清明节还是纪念英烈的节日。全国各地会举行各种形式的纪念活动，缅怀为国家和人民献出生命的英雄。
6. 清明节诗词
清明节是我国诗词创作的黄金时期，许多脍炙人口的诗词都诞生于这个时期。如唐代诗人杜牧的《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”
7. 清明节养生
清明时节，天气多变，人们要注意养生。春季是万物生长的季节，人体新陈代谢旺盛，应多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。还要保持良好的作息，避免过度劳累。
清明节的意义
清明节不仅是一个传统的节日，更是一个传承民族文化的载体。它让我们在缅怀先人的感受到了中华民族的悠久历史和丰富文化。在这个特殊的节日里，我们要珍惜当下，感恩生活，传承中华民族的优秀传统。
今年的清明节是4月5日。让我们在这个美好的日子里，缅怀先人，珍惜生活，传承文化，共同度过一个难忘的清明节。