自古以来，我国民间对节气有着诸多传统习俗和禁忌，小满节气也不例外。小满，二十四节气中的第八个节气，标志着夏季的开始，万物至此皆长大，麦粒饱满。在这一天，还有一些不宜做的事情，让我们一起来了解一下小满禁忌有哪些。
小满节气当天不能做什么
1. 不要吵架
小满节气，天气渐热，万物生长旺盛，民间有“小满动三车”的说法，即忙于插秧、收割、养蚕。这一天不宜争吵，以免影响家庭和睦和农业生产。
2. 不要动土
小满时节，大地生机勃勃，不宜进行动土工程。古人认为，动土会破坏地气，影响农作物生长。在这一天，尽量避免挖土、建房等动土活动。
3. 不要剃头
民间有“小满动三车，头发剃不得”的说法。相传，小满时节剃头，会使得头发长得更慢，甚至可能导致脱发。在这一天，不宜剃头。
4. 不要晒衣服
小满节气，气温逐渐升高，衣物易发霉。但这一天不宜晒衣服，因为太阳火气旺盛，晒衣易使衣物受损。古人认为，晒衣会影响衣物寿命。
5. 不要穿新鞋
小满时节，人们出行增多，但不宜穿新鞋。因为新鞋容易磨脚，影响出行。新鞋也象征着新的开始，不宜在这一天穿新鞋。
6. 不要打井水
小满时节，井水逐渐变得浑浊。古人认为，井水是地下水的一部分，与小满节气相冲，不宜在这一天打井水。
小满节气养生注意事项
1. 注意饮食
小满时节，气温逐渐升高，人们容易出汗，导致体内水分流失。在饮食上要多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、黄瓜、西瓜等。
2. 保持充足睡眠
小满时节，气温升高，人们容易感到疲倦。要保持充足的睡眠，以养精蓄锐。
3. 注意防晒
小满时节，阳光强烈，紫外线辐射增强。外出时，要做好防晒措施，以免晒伤。
4. 保持心情舒畅
小满时节，气温升高，人们容易心情烦躁。要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
5. 预防疾病
小满时节，是感冒、肠胃疾病等疾病的高发期。要注意预防疾病，保持身体健康。
小满节气禁忌和养生注意事项都是为了我们能够度过一个健康、愉快的夏季。希望大家都能够了解并遵守这些传统习俗，度过一个美好的小满时节。