处暑，是二十四节气中的第十四个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。在这个时节，天空高远，阳光明媚，大自然也呈现出一种宁静和凉爽的气息。下面，就让我们一起来了解一下处暑三候，以及处暑时节的天气特点。
处暑三候
1. 一候：鹰乃祭鸟
处暑时节，鹰开始大量捕食鸟类。这是因为秋季到来，天气逐渐转凉，鹰为了储备过冬的食物，开始大量捕食鸟类。这一候的寓意是，鹰以鸟为祭，寓意着秋季的丰收和吉祥。
2. 二候：天地始肃
处暑之后，天地开始变得肃穆。天空高远，云彩稀薄，大地上的植物也开始凋零。这一候的寓意是，天地之间的阳气逐渐收敛，阴气开始上升，万物开始进入休养生息的阶段。
3. 三候：禾乃登
处暑时节，农作物逐渐成熟。禾乃登，意味着稻谷、小麦等谷物开始收获。这一候的寓意是，秋季是丰收的季节，人们开始享受大自然的馈赠。
处暑天气特点
1. 温度适宜
处暑时节，气温逐渐下降，但并未降至最低。白天气温较高，夜晚气温较低，给人一种凉爽舒适的感觉。正值秋季旅游的好时节，人们可以尽情享受大自然的美好。
2. 雨量适中
处暑时节，我国大部分地区的降水量适中。正值农作物生长的关键时期，适量的雨水对农作物的生长非常有利。雨水也使空气湿度适中，有利于人体健康。
3. 天气多变
处暑时节，天气多变，容易出现高温、雷阵雨等天气现象。人们要关注天气预报，合理安排出行和农事活动。
4. 空气质量较好
处暑时节，气温适宜，湿度适中，有利于空气质量的改善。人们可以呼吸到新鲜、清新的空气，对身体大有裨益。
处暑养生
1. 调整饮食
处暑时节，气温逐渐下降，人体新陈代谢减慢。应适当调整饮食，多吃一些滋阴润燥、清热解毒的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。
2. 适量运动
处暑时节，天气凉爽，是进行户外运动的好时机。适量运动可以增强体质，提高免疫力，预防秋季常见病。
3. 保持良好心态
处暑时节，气温适宜，人们的心情也相对愉悦。要保持良好的心态，合理安排工作和生活，享受美好的秋季时光。
处暑时节，大自然呈现出一种宁静、美好的景象。了解处暑三候和天气特点，有助于我们更好地适应这个季节的变化，保持身心健康。在这个美好的季节里，让我们尽情享受大自然的恩赐吧！