清晨的微光悄悄地爬上了窗帘，透过缝隙洒在静谧的房间内。在这宁静的早晨，四五点的时间仿佛是一天中最神秘的时刻。四五点究竟是什么时辰？又是早上几点呢？接下来，让我们一起揭开这个谜团。
中国古代的时辰划分
在中国古代，一天被划分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的两个小时。这种时辰的划分源于古代的农业社会，人们根据太阳的位置和天空的星象来计时。四五点又对应哪个时辰呢？
四五点对应的时辰
根据古代时辰的划分，四五点属于辰时。辰时，又称为食时，是指太阳从东方升起，天空开始变得明亮，人们准备开始一天的工作和生活的时刻。辰时从早上七点开始，到九点结束。
四五点是早上几点
在现代社会，我们通常使用24小时制来计时。四五点在24小时制中又是早上几点呢？简单来说，四五点就是早上五点。也就是说，当指针指向5时，我们就迎来了新的一天。
四五点的特点
1. 天色渐亮：四五点时，太阳刚刚升起，天空逐渐变得明亮。大地从沉睡中苏醒，万物开始展现生机。
2. 温度适中：相较于正午时分的高温，四五点的气温较为宜人。在这样的天气里，人们可以外出活动，享受大自然的恩赐。
3. 人流稀少：由于四五点还属于清晨，大多数人还在睡梦中，因此街头巷尾人流稀少，显得格外宁静。
4. 良好的作息：四五点起床，有助于调整生物钟，养成良好的作息习惯。在这个时间段，人们可以做一些有益身心的事情，如晨练、阅读等。
四五点的文化内涵
1. 古代诗歌中的四五点：在我国古代诗歌中，四五点常被赋予美好的寓意。如唐代诗人杜甫的《春夜喜雨》中有“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”的诗句，描绘了春雨在四五点悄然而至的景象。
2. 四五点的民间传说：在民间传说中，四五点是一个神秘而富有传奇色彩的时段。相传，这个时间点是神仙下凡的时刻，也是人们祈福、祈求平安的时候。
四五点的注意事项
1. 注意保暖：虽然四五点的气温较为宜人，但早晨温差较大，要注意保暖，以防感冒。
2. 避免空腹：四五点起床后，不宜空腹进行剧烈运动，以免对身体造成伤害。
3. 合理安排时间：四五点起床后，要合理安排时间，确保有足够的时间进行晨练、阅读等活动。
四五点，这个充满神秘色彩的早晨时刻，见证了时间的流转和生活的变迁。在这个美好的时光里，让我们珍惜每一个清晨，拥抱新的一天。