大年初四是否能返程回家以及何时返程较好是许多春节返乡者关心的问题。以下将从传统习俗、交通状况和返程建议等方面进行详细解答。
传统习俗
迎灶神：大年初四是迎接灶神返回的日子，民间有“迎灶神、接福运”的传统，因此很多人选择在家中团聚，避免在这一天出门。
不出门：大年初四与“出事”谐音，民间认为这一天出门不吉利，尤其是出远门。
交通状况
返程高峰：虽然大年初四不是返程高峰期，但已经开始有返程车流，特别是在一些大中城市周边的高速公路。
拥堵情况：初四当天高速公路车流量有所上升，但尚未达到高峰，预计返程高峰将出现在初五和初六。
返程高峰期
初五和初六：根据历史数据和交通部门的预测，正月初五和初六是返程的高峰期，尤其是初六，许多公司和企业都在这一天开工，导致返程人数大幅增加。
错峰出行：为了避开高峰期，建议选择初四之后的日期返程，尤其是初五和初七，这两天相对较为冷清。
返程建议
提前规划：提前了解交通路况，选择合适的出行方式和路线，避免在高峰期出行。
避开拥堵路段：关注高速公路的易拥堵路段和收费站，尽量选择绕行或错峰出行。
安全驾驶
疲劳驾驶：避免疲劳驾驶，确保充足的休息，每4小时休息一次。
超速驾驶：遵守限速规定，避免超速行驶，确保行车安全。
健康防护
个人防护：佩戴口罩，勤洗手，保持个人卫生，特别是在人群密集的地方。
饮食健康：携带健康食品，如航天员能量早餐，保持饮食均衡，避免过度饮酒和食用油腻食物。
大年初四虽然有一些传统习俗限制出行，但并非完全不能返程。为了避开返程高峰和拥堵路段，建议选择初五或初七返程。提前规划行程，关注交通路况，做好安全驾驶和健康防护，可以确保返程过程顺利平安。
大年初四返程回家时，以下是一些需要注意的事项：
1. 提前规划行程：提前规划好返程的时间和路线，了解交通情况，选择合适的出行方式，避免在高峰期出行。
2. 检查车辆安全：在出发前，对车辆进行全面检查，包括轮胎气压、车灯、电控系统等，确保车辆状况良好，并携带必要的工具和应急设备。
3. 注意天气状况：关注目的地和沿途的天气情况，避免在恶劣天气下出行，如大风、雨雪等。
4. 避免疲劳驾驶：长途驾驶时要保持精力充沛，合理安排休息时间，连续驾驶4小时应停车休息20分钟以上。
5. 遵守交通规则：严格遵守交通规则，不超速、不疲劳驾驶、不酒后驾车，保持安全车速和车距。
6. 准备防护物资：随身携带口罩、免洗手消毒剂等防护物资，做好个人防护。
7. 合理安排休息：在旅途中要注意饮食和休息，保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒和食用油腻食物。
8. 保持联系：与家人或朋友保持联系，告知行程和预计到达时间，以便在紧急情况下能够及时找到你。
大年初四（2025年2月1日）返程的火车票预订技巧和注意事项如下：
预订技巧
1. 提前准备：
注册登录与信息完善：提前在“中国铁路12306”官方网站或手机客户端完成注册登录，并添加常用联系人信息，确保信息准确无误。
熟悉规则和起售时间：关注铁路部门发布的春运售票规则和通知，了解车票预售期、放票时间等关键信息。可在12306APP“我的”-“出行向导”-“起售时间”功能中查询出发站和同城其他火车站的车票起售时间，并设置多个提醒。
2. 使用预填功能：
在车票发售当日0:00至开售时间前，预先填写乘车人、车次、席别等具体信息，等发售时间一到，立即点击“按预填信息购票”按钮进行提交。
3. 候补购票：
对于热门线路和车次，若未抢到票，可立即添加候补订单。可以在候补备选方案中添加最多9位乘车人、3个不同日期、60个不同车次和席别的组合，还可打开“接受新增列车”按钮，进一步提高成功率。
4. 多渠道购票：
除了12306官方网站和手机客户端，还可关注火车站售票窗口、代售点等线下渠道的余票情况。一些银行、支付宝等平台也可能与铁路部门合作推出购票渠道或优惠活动。
5. 捡漏时机：
车票开售45分钟后，可能会有一批未完成付款的票退回票库，可此时再次查询余票情况。
开车前一到两天，占票的旅客基本可以确定行程，售票系统往往会放出部分剩余车票。
每个停靠车站有一定比例的分配票额，如有未售完的票，开车前一天余票将再次出售。
注意事项
1. 正规渠道购票：
通过中国铁路12306网站或“铁路12306”App进行购票，避免从非正规渠道购票，面临车票加价、个人信息泄露等风险。
2. 做好支付准备：
网购车票时，须在网页提示时间内完成支付，超时未支付的车票订单将自动取消。
3. 关注退改签政策：
春节期间，如果是改签过的车票，退票时一律收20%的手续费。对于买长乘短的，如果转车购票，一定要把浪费的时间考虑进去。
4. 提前规划出行：
尽量提前规划出行，避免临时购票带来的不便。可以设定闹钟提醒购票时间，确保不错过购票时机。
大年初四返程时，交通方式的选择应考虑行程距离、时间安排、天气状况和个人偏好。以下是几种常见的交通方式及其特点：
1. 自驾：自驾返程提供了最大的自由度和灵活性，可以随时停留和休息。但需注意疲劳驾驶和交通拥堵问题，尤其是在高速公路免费通行的情况下，车流量较大，容易发生拥堵。
2. 火车：火车是较为安全且舒适的选择，尤其是在恶劣天气下，火车的准点率较高。但需提前购票，避免临时购票带来的不便。
3. 飞机：飞机是最快捷的交通方式，适合长距离返程。但需注意航班延误和天气影响，且机场安检和登机过程可能较为耗时。
4. 长途客车：长途客车是经济实惠的选择，适合中短途旅行。但舒适度较低，需提前购票并注意发车时间。
5. 拼车：拼车是一种经济且环保的选择，适合与朋友或同事共同返程。但需注意拼车平台的安全性和司机的驾驶习惯。