2025年的大暑节气具体日期是从7月22日开始，到8月7日结束。以下是关于2025年大暑节气的详细信息，包括日期、气候特点、习俗和养生建议。
开始和结束日期
开始日期：2025年7月22日21:29:11。
结束日期：2025年8月7日13:51:19。
农历日期
2025年大暑对应的农历日期是六月廿八。
高温潮湿
高温：大暑是一年中最热的时期，气温通常达到一年中的最高点，尤其在中国南方和部分北方地区，经常出现40度的高温天气。
潮湿：大暑时节，天气湿热，湿度大，容易出现雷暴和台风频繁的现象。
对农作物的影响
大暑时节是喜温作物生长速度最快的时期，也是雷阵雨最多的季节，有利于农作物的生长。
饮食习俗
吃凉性食物：广东地区有在大暑吃仙草的习俗，仙草有神奇的消暑功效。
吃热性食物：福建莆田人喜欢在大暑吃荔枝、羊肉和米糟，以驱除暑湿。
其他习俗
送大暑船：浙江台州沿海地区的习俗，意在驱病消灾。
晒伏姜：在三伏天晒生姜片和红糖，融合后食用，对老寒胃、伤风咳嗽等有缓解作用。
饮食调理
滋阴清热：大暑时节应滋阴养阴，健脾祛湿热，可以喝绿豆百合汤、竹蔗马蹄水等清热去火的饮品。
健脾祛湿：多吃健脾祛湿的食物，如淮山、薏米等，以增强脾胃功能。
其他养生建议
避免剧烈运动：在大暑时节，应避免在高温时段进行剧烈运动，以防中暑。
保持心情舒畅：高温天气容易引发情绪波动，应保持心情舒畅，避免情绪过激。
2025年的大暑节气从7月22日开始，到8月7日结束。这段时间内，气温高、湿度大，是一年中最热的时期。大暑时节有许多传统的饮食和习俗，如吃凉性食物、送大暑船、晒伏姜等。养生方面，应注重滋阴清热、健脾祛湿，避免剧烈运动，保持心情舒畅。通过合理的饮食和生活习惯调整，可以有效度过大暑这一高温湿热的时期。
大暑是二十四节气中的第十二个节气，通常出现在公历的7月22日至24日之间。它标志着一年中最为炎热的时期，以下是大暑的气候特点：
1. 高温酷热：大暑节气正值“三伏天”中的“中伏”前后，是一年中阳光最猛烈、气温最高的时段。全国大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，部分地区甚至会出现40℃以上的高温天气。
2. 雷暴频繁：大暑期间，由于高温高湿，大气中积累了丰富的水汽和不稳定的能量，容易引发雷暴天气。雷暴不仅带来强降水，还可能伴随短时强降水、冰雹等强对流天气。
3. 台风活跃：夏季海洋温度升高，海水蒸发提供了充足的水汽，空气受热膨胀上升，形成台风。大暑时节是台风频繁活动的时期，特别是在华南沿海地区。
4. 雨量充沛：大暑节气正值雨热同季，雨量比其他月份明显增多。高温与多雨时期基本一致，有利于农作物的生长。
5. 湿热交蒸：大暑时节，天气非常闷热，湿度高，形成了“湿热交蒸”的气候特征。这种天气让人感觉闷热难耐，体感温度常常接近或超过40℃。
大暑期间，各地有许多传统习俗，以下是一些常见的习俗：
1. 送大暑船：浙江沿海地区，尤其是台州，渔民会在大暑期间制作一艘缩小比例的大暑船，装载祭品后将其送至海中，寓意送“五圣”出海，保佑平安。
2. 晒伏姜：在山西、河南等地，人们会在三伏天将生姜切片或榨汁后与红糖混合，装入容器中蒙上纱布，放在太阳下晾晒，待充分融合后食用，有助于驱寒保健。
3. 喝伏茶：伏茶是由金银花、夏枯草、甘草等中草药煮成的茶水，具有清凉祛暑的作用。古时候，村口的凉亭里会提供伏茶，免费给来往的行人饮用。
4. 烧伏香：在大暑节气，气温最高，农作物生长最快，百姓会烧香祈福，希望风调雨顺，五谷丰登。这一习俗还与中医的灸法相似，通过药香熏烤特定穴位，达到治疗和保健的效果。
5. 吃仙草：广东地区在大暑时节有吃仙草的习俗，仙草具有消暑功效，被称为“仙草”。人们将其晒干后制成烧仙草或仙草冻，作为消暑甜品。
6. 喝暑羊：在山东等地，大暑期间有喝羊肉汤的习俗，认为这有助于温补肾阳，滋补身体。
7. 斗蟋蟀：大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节，许多地区的人们有斗蟋蟀的传统，作为茶余饭后的娱乐活动。
8. 赏荷：大暑所在的六月也被称为“荷月”，许多地方有赏荷花的习俗，人们在荷花盛开时游湖赏荷，消夏纳凉。
大暑节气是二十四节气中的第十二个节气，标志着一年中最炎热的时期。大暑节气对农业生产的影响主要体现在以下几个方面：
1. 高温促进作物生长：大暑期间，高温和充足的阳光为农作物提供了良好的生长条件，特别是对于喜热作物而言，这是它们生长速度最快的时期。高温和阳光促进了作物的光合作用，有利于作物的生长和发育。
2. 病虫害加剧：高温潮湿的环境为害虫和病菌提供了良好的生存条件，农作物在生长过程中容易受到病虫害的侵袭。大暑时节是病虫害滋生的高峰期，需要加强病虫害的防治工作。
3. 干旱威胁：由于气温高、蒸发量大，如果降水不足，很容易导致干旱。干旱会严重影响农作物的生长，减少水分供应，导致作物生长缓慢甚至枯萎。
4. 极端天气频发：大暑节气过程中，由于气温高、气压低，易出现雷暴、暴雨等极端天气，伴有强烈的对流活动。这些天气现象有助于缓解暑热，但也可能带来洪涝等灾害。
5. 灌溉和水资源管理：大暑期间，高温加速了农作物的水分蒸发，若缺乏及时的灌溉，容易造成作物枯萎甚至绝收。传统农业在这一时期格外重视灌溉和水资源管理。现代农业科技的发展，如节水灌溉技术，可以有效应对大暑期间的干旱问题。