春天，是万物复苏的季节，而惊蛰，作为二十四节气中的第三个节气，更是标志着春天的到来。今年的惊蛰，是在3月6日，具体时间是凌晨3点58分。惊蛰究竟从几点开始呢？接下来，就让我们一起走进惊蛰的世界，探寻这个神秘节气的奥秘。
惊蛰的由来
惊蛰，顾名思义，是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中的昆虫。据《月令七十二候集解》记载：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。蛰，谓虫蛰也。”由此可见，惊蛰的由来与春雷有关。
惊蛰的习俗
1. 踏青
惊蛰时节，正是春暖花开之际，人们纷纷走出家门，踏青游玩。踏青不仅能够欣赏到美丽的春景，还能放松身心，陶冶情操。
2. 祭祖扫墓
惊蛰时节，民间有祭祖扫墓的习俗。人们相信，在惊蛰这一天祭祖扫墓，能够保佑家人平安、五谷丰登。
3. 吃惊蛰饼
惊蛰时节，各地都有吃惊蛰饼的习俗。惊蛰饼寓意着虫蛰而出，寓意着新的一年的开始。
惊蛰的养生
1. 调养脾胃
惊蛰时节，万物复苏，人体脾胃功能也逐渐旺盛。要注意饮食调养，多吃一些具有养脾益胃作用的食物，如糯米、山药、莲子等。
2. 防止感冒
惊蛰时节，天气多变，气温逐渐升高，人体容易感冒。要适时增减衣物，保持室内空气流通，加强体育锻炼，提高自身免疫力。
3. 保持心情舒畅
惊蛰时节，万物生长，人们的心情也应随之舒畅。要保持乐观的心态，避免情绪波动过大，以免影响身体健康。
惊蛰的农事活动
1. 播种
惊蛰时节，正是播种的好时机。农民们要抓住这个时机，及时播种，为丰收奠定基础。
2. 除杂草
惊蛰时节，杂草生长迅速，要及时清除，以免影响农作物的生长。
3. 灌溉
惊蛰时节，雨水逐渐增多，要适时灌溉，保证农作物生长所需的水分。
惊蛰的气象特点
1. 春雷阵阵
惊蛰时节，春雷乍动，预示着春天的到来。春雷阵阵，有利于农作物的生长。
2. 雨水增多
惊蛰时节，雨水逐渐增多，有利于农作物的生长。
3. 气温回升
惊蛰时节，气温逐渐回升，有利于农作物的生长。
惊蛰的诗词赏析
1. 《惊蛰》
唐代诗人杜甫的《惊蛰》一诗，描绘了惊蛰时节的景象：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”这首诗生动地描绘了惊蛰时节的农事活动，表达了诗人对春天的喜爱。
2. 《惊蛰日》
宋代诗人陆游的《惊蛰日》一诗，描绘了惊蛰时节的景象：“惊蛰已过春草绿，蜂儿蝶儿飞满树。”这首诗表达了诗人对春天的赞美之情。
今年的惊蛰是在3月6日凌晨3点58分开始，标志着春天的到来。惊蛰时节，万物复苏，人们要顺应自然规律，调整生活节奏，享受春天的美好。也要关注农事活动，为丰收奠定基础。让我们共同期待春天的到来，感受惊蛰的魅力吧！