寒露和白露，虽然都是秋天的节气，但它们在气温、农事活动以及人们的日常生活习惯上有着明显的不同。下面，我们就来详细了解一下这两个节气的区别，以及2025年寒露的具体日期。
气温变化
寒露，顾名思义，气温已经较低，露水更加寒冷。而白露则是天气转凉，但气温还未达到寒露的程度。通常情况下，白露时节气温在15℃至25℃之间，而寒露时节气温则降至10℃以下。
农事活动
白露时节，农作物逐渐成熟，农民们开始收割稻谷、玉米等作物。这个时期也是果树收获的好时机，如苹果、梨、葡萄等水果都开始上市。而寒露时节，气温下降，农事活动以收割和储存为主。农民们要抓紧时间收割晚稻、小麦等作物，同时做好农作物的储存工作，以防霜冻。
日常生活习惯
白露时节，人们开始注重养生，多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。白露时节也是“贴秋膘”的好时机，人们会多吃一些高热量、高脂肪的食物，以补充夏季消耗的能量。而寒露时节，气温更低，人们更加注重保暖，多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉等。
天气特点
白露时节，天气以晴朗为主，早晚温差较大，白天较为炎热。而寒露时节，天气逐渐变冷，多阴雨天气，昼夜温差进一步加大。
养生保健
白露时节，养生保健要注意以下几点：
1. 保持室内空气流通，预防感冒；
2. 多吃滋阴润肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳等；
3. 加强锻炼，提高免疫力。
寒露时节，养生保健要注意以下几点：
1. 注意保暖，预防感冒；
2. 多吃温补食物，如羊肉、鸡肉等；
3. 避免过度劳累，保证充足睡眠。
寒露的日期
根据二十四节气表，2025年寒露的日期是10月8日。
寒露和白露，虽然都是秋天的节气，但它们在气温、农事活动以及人们的日常生活习惯上有着明显的不同。了解这两个节气的特点，有助于我们更好地适应气候变化，做好养生保健工作。关注2025年寒露的具体日期，也是我们了解节气变化的一个重要途径。