在我国的传统文化中，坐月子是一件非常重要的事情。月子期间，产妇的饮食、起居、护理等方面都有很多讲究，那么去看月子人有哪些忌讳呢？月子里又需要注意些什么呢？接下来，我们就来一一解答。
去看月子人的忌讳
1. 忌大声喧哗
在月子期间，产妇的身体较为虚弱，大声喧哗容易使产妇心神不宁，影响恢复。在看月子人时，应尽量保持安静，避免大声喧哗。
2. 忌随意触摸产妇
产妇的抵抗力较低，随意触摸可能会使产妇感染。在看月子人时，应避免触摸产妇的伤口、头部等敏感部位。
3. 忌在产妇面前吵架
月子期间，产妇的心情较为脆弱，容易受到外界情绪的影响。在看月子人时，应保持和谐氛围，避免在产妇面前吵架。
4. 忌穿着暴露
月子期间，产妇的身体较为虚弱，应避免穿着暴露的衣物，以免感冒或感染。
5. 忌频繁串门
产妇需要充足的休息来恢复身体，频繁串门可能会影响产妇的休息。在看月子人时，应合理安排时间，避免频繁串门。
月子里需要注意的事项
1. 注意饮食
月子期间的饮食应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、绿叶蔬菜等。应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
2. 保持室内空气流通
月子期间，室内空气应保持流通，有助于产妇恢复。但要注意避免直接吹风，以免感冒。
3. 注意个人卫生
产妇在月子期间应保持个人卫生，勤换内衣，定期洗澡，以预防感染。
4. 保持充足的休息
月子期间，产妇需要充足的休息来恢复身体。产妇应尽量保持睡眠充足，避免过度劳累。
5. 适当锻炼
在医生的建议下，产妇可以适当进行锻炼，如散步、做一些产后恢复操等，有助于身体恢复。
6. 注意情绪调节
月子期间，产妇可能会出现情绪波动，应学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。
7. 及时就医
如果产妇在月子期间出现不适症状，如发烧、疼痛等，应及时就医。
在看月子人和月子期间，产妇及家属都要注意以上事项，以确保产妇的身体健康和心理健康。在这个过程中，亲朋好友的关心与支持也是非常重要的。让我们一起为产妇营造一个温馨、舒适的康复环境。