自古以来，我国民间就有关于“阴气重”的说法，而关于“女人阴气重戴金还是戴银”的问题，更是众说纷纭。阴气重的女人有哪些外貌特征？她们又该如何选择饰品来调和自身气场呢？接下来，我们就来一一探讨。
阴气重的女人外貌特征
1. 面色苍白
阴气重的女人往往面色苍白，缺乏血色，给人一种病态的感觉。
2. 眼神无光
阴气重的女人眼神往往无光，显得迷茫、忧郁，缺乏活力。
3. 皮肤干燥
阴气重的女人皮肤干燥，缺乏弹性，容易出现皱纹。
4. 手脚冰凉
阴气重的女人手脚冰凉，即使在炎热的夏天，也难以保持温暖。
5. 体型偏瘦
阴气重的女人体型偏瘦，肌肉松弛，给人一种羸弱的感觉。
6. 声音低沉
阴气重的女人声音低沉，缺乏穿透力，给人一种压抑的感觉。
女人阴气重戴金还是戴银
1. 金饰
金饰具有吉祥、富贵之意，对于阴气重的女人来说，佩戴金饰可以增强她们的自信心，使她们在人际交往中更加从容自信。金饰还可以调和她们体内的阴气，使面色红润、精神焕发。
2. 银饰
银饰具有清凉、解毒的作用，对于阴气重的女人来说，佩戴银饰可以起到调和体内阴阳、平衡气血的作用。银饰还有助于改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。
3. 选择佩戴原则
（1）根据个人喜好选择：金饰和银饰各有特点，女人可以根据自己的喜好选择佩戴。
（2）根据场合选择：在正式场合，佩戴金饰可以彰显气质；而在休闲场合，佩戴银饰则更加随意。
（3）根据体质选择：体质偏寒的女人适合佩戴金饰，而体质偏热的女人适合佩戴银饰。
如何调和阴气
1. 保持良好的作息
阴气重的女人要注意保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2. 增强锻炼
适量锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于调和阴阳。
3. 饮食调养
饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜等。
4. 心态调整
保持乐观、积极的心态，有助于调和阴阳，缓解阴气过重的问题。
阴气重的女人可以通过佩戴金饰或银饰来调和自身气场，同时注意保持良好的作息、锻炼、饮食和心态，从而改善身体状况，焕发青春活力。