在命理学的领域中，从格和正格是两种不同的命理体系，它们各自有着独特的理论依据和判断方法。从格和正格在命理中究竟如何区分呢？接下来，我们就来详细探讨这个问题。
从格与正格的定义
我们要明确从格和正格的定义。从格，又称身弱格、身旺格，是根据八字命理中身弱或身旺来划分的；而正格，又称身强格、身弱格，则是根据八字命理中日主强弱来划分的。
从格的特点
从格命理体系的特点如下：
1. 身弱格：身弱格的人，八字中日主偏弱，需要依靠外界力量来补充自身的不足。身弱格的人性格内向、敏感，容易受到外界影响。
2. 身旺格：身旺格的人，八字中日主偏旺，具有较强的自我调节能力。身旺格的人性格外向、果断，具有较强的领导能力。
正格的特点
正格命理体系的特点如下：
1. 身强格：身强格的人，八字中日主偏强，具有较强的自我保护意识。身强格的人性格刚毅、自信，不易受到外界干扰。
2. 身弱格：身弱格的人，八字中日主偏弱，需要依靠外界力量来补充自身的不足。身弱格的人性格内向、敏感，容易受到外界影响。
从格与正格的区分方法
1. 看日主强弱：从格命理中，日主强弱是判断身弱或身旺的关键。正格命理中，日主强弱是判断身强或身弱的关键。
2. 看五行旺衰：从格命理中，五行旺衰是判断身弱或身旺的重要依据。正格命理中，五行旺衰是判断身强或身弱的重要依据。
3. 看格局高低：从格命理中，格局高低是判断命格优劣的关键。正格命理中，格局高低也是判断命格优劣的关键。
4. 看十神关系：从格命理中，十神关系是判断命局吉凶的重要依据。正格命理中，十神关系也是判断命局吉凶的重要依据。
从格与正格的应用
1. 从格的应用：从格命理在预测个人运势、事业发展、婚姻家庭等方面具有较好的指导作用。从格命理可以帮助人们了解自身的优势和劣势，从而在现实生活中做出更明智的选择。
2. 正格的应用：正格命理在预测个人运势、事业发展、婚姻家庭等方面同样具有较好的指导作用。正格命理可以帮助人们了解自身的性格特点和命运走向，从而在人生道路上更加自信地前行。
从格与正格的优缺点
1. 从格的优缺点：
优点：从格命理具有较好的实用性，可以帮助人们了解自身的优势和劣势，从而在现实生活中做出更明智的选择。
缺点：从格命理在理论体系上较为复杂，需要一定的命理知识才能掌握。
2. 正格的优缺点：
优点：正格命理在理论体系上较为简单，易于掌握。正格命理在预测个人运势、事业发展、婚姻家庭等方面具有较好的指导作用。
缺点：正格命理在实用性上相对较差，可能无法满足人们在实际生活中的需求。
从格与正格的关系
从格和正格在命理体系中各有所长，它们之间的关系如下：
1. 相互补充：从格和正格在命理预测中相互补充，共同构成了完整的命理体系。
2. 相互借鉴：从格和正格在理论研究和实践应用中相互借鉴，取长补短，不断丰富和发展命理学说。
从格和正格是命理学中的两种不同命理体系，它们在理论和实践中各有特点。了解从格和正格的区别，有助于我们更好地掌握命理知识，为我们的生活提供有益的指导。在学习和应用命理时，我们要充分认识从格和正格的关系，相互借鉴、取长补短，使命理学说不断丰富和发展。