以下是一些提高运气的方法以及走衰运时可能忌讳的方面：
一、提高运气的方法
1. 积极的心态
保持乐观积极的态度至关重要。例如，每天对着镜子给自己一个微笑，告诉自己“今天是美好的一天”。乐观的人往往更能吸引积极的事物，在面对困难时也更有动力去寻找解决办法。
学会感恩也是积极心态的一部分。感恩生活中的小确幸，像一顿美味的早餐、一次温暖的日出等。这种感恩之情能够增强内心的满足感，从而提升整体的气场。
2. 健康的生活方式
规律作息，充足的睡眠能让身体和精神都得到良好的恢复。每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于提高大脑的清晰度和身体的活力。
合理饮食，摄入均衡的营养。多吃蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物，避免过度饮酒和食用垃圾食品。例如，食用富含维生素C的水果可以增强免疫力，而过量饮酒则可能损害肝脏等器官的功能。
适度运动，像跑步、瑜伽或者游泳等运动，不仅能塑造健康的体魄，还能释放压力，促进血液循环，使身体充满活力。
3. 社交互动
扩大社交圈，结识不同类型的朋友。朋友可能会带来新的机遇、知识和经验。参加社交活动、加入兴趣小组或者志愿者组织都是不错的途径。
维护良好的人际关系，真诚待人、善于倾听他人意见。在人际交往中付出爱与关怀，往往会收获他人的善意和支持。
4. 自我提升
不断学习新的知识和技能。无论是学习一门新的语言、一种乐器还是某种专业技能，都能增加自己的竞争力。例如，学习编程技能可能会为职业发展带来新的方向。
培养良好的品德，如诚实、善良、宽容等。这些品德会让人在生活和工作中赢得他人的尊重和信任。
5. 环境整理
保持居住和工作环境的整洁干净。一个杂乱的环境会让人感到压抑和烦躁，而整洁的环境则能让人心情舒畅，思维更加清晰。定期打扫房间、整理桌面等都是很好的做法。
二、走衰运时可能忌讳的方面
1. 消极情绪的蔓延
当走衰运时，最忌讳陷入长时间的沮丧、焦虑或者愤怒之中。这些消极情绪会像乌云一样笼罩着自己，进一步影响自己的判断力和行动力。例如，因为一次工作上的失误就一直自怨自艾，而不是积极寻找改进的方法。
2. 冲动决策
在运势不佳的时候，人的思维可能比较混乱。此时如果做出冲动的决策，比如突然辞职、盲目投资等，往往会带来更多的麻烦。例如，在没有充分市场调研的情况下就投入大量资金进行高风险投资，很可能导致更大的经济损失。
3. 忽视健康
走衰运时可能会因为压力或者情绪问题而忽视自己的健康。健康是基础，如果身体垮了，更难以应对困难。比如过度熬夜加班或者暴饮暴食来缓解压力都是不可取的。
4. 切断社交联系
有些人走衰运时会把自己封闭起来，不再与朋友交往。但这样做会失去可能得到的帮助和支持，而且孤独感会加重负面情绪。
需要注意的是，所谓“运气”并没有绝对的科学依据，但这些行为和态度确实会对我们的生活产生积极或消极的影响。