甘肃重阳节的风俗和活动丰富多彩，融合了传统与现代，既有深厚的文化底蕴，也有现代社会的创新。以下是关于甘肃重阳节风俗和活动的详细信息。
登高祭祖
在甘肃，重阳节登高祭祖是一项重要的传统活动。老年人会在这一天登高望远，感受秋高气爽的美好，同时带上水果和点心祭拜祖先。登高祭祖不仅是对祖先的缅怀，也是对自然和生命的敬畏，体现了中华民族的孝道和感恩文化。
饮菊花酒
菊花酒是重阳节必饮的“吉祥酒”，象征着祛灾祈福和长寿。甘肃各地的人们在重阳节期间都会饮用菊花酒，赏菊、戴菊、饮菊、食菊。
菊花酒不仅具有保健功能，还富含文化内涵，体现了古人对健康和长寿的追求。
吃重阳糕
重阳糕因“糕”与“高”同音，象征着步步高升。甘肃各地在重阳节期间都会制作和食用重阳糕，寓意迎接光明和灵气。重阳糕不仅是节日食品，更是吉祥的象征，体现了人们对美好生活的向往和追求。
插茱萸
插茱萸是重阳节的重要习俗之一，古人认为茱萸可以辟邪求吉。甘肃各地的人们在重阳节期间都会插茱萸，或佩戴于臂，或插于发髻。茱萸的香气和药用价值使其成为重阳节的重要象征，体现了古人对健康和平安的祈愿。
文艺表演
甘肃各地在重阳节期间都会举办各种文艺表演，如晚会、诗歌朗诵、书画展览等。例如，兰州市会在城市公园里举办重阳文艺晚会，邀请民间艺人和专业演员进行表演。
文艺表演不仅丰富了节日的文化内涵，也提供了人们了解和传承传统文化的平台。
敬老活动
甘肃各地在重阳节期间都会开展敬老活动，如走访慰问、爱心捐赠、健康义诊等。例如，甘州区民政局在重阳节期间组织了多种敬老活动，包括政策宣讲、文艺汇演、走访慰问等。
敬老活动不仅体现了对老年人的关爱和尊重，也弘扬了中华民族的传统美德，促进了社会和谐发展。
旅游活动
甘肃拥有丰富的自然景观和文化景点，重阳节期间，人们会选择前往各地旅游，如兰州的黄河风情线、天水的麦积山石窟、敦煌的莫高窟等。旅游活动不仅丰富了人们的节日生活，也促进了地方经济的发展，展示了甘肃的独特魅力。
甘肃重阳节的风俗和活动丰富多彩，既有深厚的文化底蕴，也有现代社会的创新。登高祭祖、饮菊花酒、吃重阳糕和插茱萸等传统习俗在甘肃得到了很好的传承和发扬。文艺表演、敬老活动、旅游活动等多种形式的活动也为重阳节增添了新的活力和内涵，体现了中华民族敬老爱老的传统美德和对美好生活的追求。
在甘肃，重阳节有一些独特的美食，这些美食不仅美味，还蕴含着丰富的文化意义。以下是一些甘肃重阳节的特色美食：
1. 重阳糕：重阳糕，又称花糕或菊糕，是重阳节的传统食品之一。它以糯米粉、粳米粉等为主要原料，制作时会加入红枣、杏仁、松子等干果，或者桂花、菊花等花瓣，寓意“步步高升”和“长寿”。
2. 菊花酒：菊花酒是重阳节不可或缺的饮品。古人认为菊花具有延年益寿的功效，因此在重阳节饮用菊花酒，可以驱邪避灾、祈求长寿。
3. 羊肉面：在北方地区，重阳节有吃羊肉面的习俗。羊肉性温，有温补脾胃、益气养血的功效，适合在秋季食用。
4. 静宁烧鸡：静宁烧鸡是甘肃省静宁县一带的特色传统名菜，以其形色美观、鲜嫩味美、外表晶亮、囟色褐红、肉香味厚、爽口不腻而驰名。
5. 酿皮子：酿皮子是甘肃武威地区独有的特色地方小吃，以面粉为制作原料，色泽晶莹黄亮、透明如玉，口感酸辣凉爽，柔韧可口。
6. 东乡手抓：东乡手抓羊肉是甘肃临夏回族自治州东乡县的传统美食，以肉质鲜嫩、口味咸鲜、色香味美而著称。
7. 天水呱呱：天水呱呱是一种甘肃天水的传统风味小吃，被誉为“秦州第一美食”，以香、辣、绵、软着称。
8. 张掖搓鱼子：张掖搓鱼子是甘肃省张掖市特有的传统面食小吃，因其成品的形状中间粗、两头尖，酷似小鱼而得名。
9. 陇西腊肉：陇西腊肉是甘肃地方名特产品，地理标志保护产品，以岷县山区闾井一带的蕨麻猪为原料，腌制约始于清朝乾隆年间。
10. 油饼子卷糕：油饼子卷糕是一种兼具传统与创新的小吃，口感丰富，制作时将面团擀成薄饼，在油中炸至金黄，再与各类馅料如豆沙、肉末等卷在一起。
甘肃重阳节的独特民俗活动包括：
1. 登高祭祖：重阳节是传统的登高和祭祖节日，甘肃地区的老年人在这一天会登高望远，感受秋高气爽的美好，同时带上水果和点心祭拜祖先。
2. 饮菊花酒：菊花酒被视为重阳节必饮的“吉祥酒”，具有祛灾祈福的意义。人们在重阳节饮用菊花酒，寓意健康长寿。
3. 赏菊：重阳节正值菊花盛开，人们会前往公园、庭院或花坛，欣赏各种盛开的菊花，寓意长寿和吉祥。
4. 插茱萸：古人认为在重阳节这天插茱萸可辟邪求吉，或佩戴于臂，或插于发髻，或制成香囊随身携带。
5. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，寓意“百事俱高”，人们会在这一天食用重阳糕，祈求好运和长寿。
6. 文艺表演：甘肃各地在重阳节期间会举办文艺表演、展览、讲座等活动，丰富节日氛围，弘扬传统文化。
7. 敬老爱老：重阳节也是尊老敬老的节日，甘肃地区会开展各种敬老活动，表达对老年人的敬意和祝福。
甘肃重阳节的传说包括：
1. 桓景除瘟魔：东汉时期，汝南县有个叫桓景的人，为解除家乡的瘟疫，他拜师学艺，最终在九月九日与瘟魔搏斗并胜利，从此人们在这一天登高避疫。
2. 求寿说：汉高祖刘邦的爱妾戚夫人在九月九日佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿，此习俗自那时起流传下来。
3. 辟邪说：传说在九月九日，人们佩戴茱萸、饮菊花酒以辟邪，这些习俗源于古人对疾病的恐惧和对健康的祈愿。