冬日暖阳，岁月流转，转眼间，我们即将迎来2026年的数九寒天。数九，是我国民间传统节气，从冬至开始，每九天为一“九”，直至“九九”结束，标志着冬季的寒冷即将过去。2026年的数九天时间表是怎样的？数九要数几个九？数九期间又有哪些美食可以驱寒暖身呢？接下来，让我们一起走进这个充满传统文化气息的数九时节。
2026年数九天时间表
数九是从冬至当天开始计算的，以每九天为一个阶段，共分为九个阶段。以下是2026年数九天的时间表：
1. 第一九：2026年12月21日（冬至）至2026年12月29日
2. 第二九：2026年12月30日至2027年1月7日
3. 第三九：2027年1月8日至2027年1月16日
4. 第四九：2027年1月17日至2027年1月25日
5. 第五九：2027年1月26日至2027年2月3日
6. 第六九：2027年2月4日至2027年2月12日
7. 第七九：2027年2月13日至2027年2月21日
8. 第八九：2027年2月22日至2027年3月1日
9. 第九九：2027年3月2日至2027年3月10日
数九要数几个九
数九要数九个九，即从冬至开始，经过九个九天，共81天，标志着冬季的寒冷即将过去，春天即将来临。在这81天里，我国民间有着丰富的习俗和饮食文化。
数九要吃什么
1. 冬至饺子
冬至是我国传统节日，有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的说法。在数九期间，饺子成为了不可或缺的美食。饺子寓意团圆、幸福，寓意着辞旧迎新，迎接春天的到来。
2. 羊肉汤
羊肉性温热，具有温中补虚、祛寒暖身的作用。在数九期间，喝上一碗羊肉汤，既能补充能量，又能驱寒暖身。
3. 红糖姜茶
红糖具有补中益气、温中散寒的作用，姜茶可以驱寒暖胃。在数九期间，喝上一杯红糖姜茶，既暖身又养生。
4. 芝麻核桃糖
芝麻核桃糖具有补脑益智、润燥通便的作用。在数九期间，吃上一块芝麻核桃糖，既能补充营养，又能驱寒暖身。
5. 糖炒栗子
糖炒栗子香甜可口，具有养胃健脾、补肾强腰的作用。在数九期间，品尝糖炒栗子，既能满足味蕾，又能驱寒暖身。
6. 羊肉泡馍
羊肉泡馍具有温中补虚、祛寒暖身的作用。在数九期间，吃上一碗羊肉泡馍，既能补充能量，又能驱寒暖身。
数九期间的其他习俗
1. 贴春联
在数九期间，人们会在门上贴上春联，寓意着辞旧迎新，迎接春天的到来。
2. 扫尘
数九期间，人们会进行大扫除，寓意着扫除旧年的霉运，迎接新年的好运。
3. 祭祖
数九期间，人们会祭祖，表达对祖先的敬意，祈求祖先保佑家人平安。
数九是我国民间传统节气，蕴含着丰富的传统文化。2026年的数九天即将到来，让我们一同感受这个充满传统气息的节日，品味数九期间的美食，迎接春天的到来。